，今天主编教我们如何彻底消除面部脂肪。每天抽出时间拍自己的脸，就能体验到这种神奇的效果。

怎么瘦脸？

最简单的方法是丰富表情，活动肌肉。例：张大嘴巴，紧闭嘴唇等重复动作。25岁以后，皮质无法承受不必要的肌肉，所以要用辅助手法防止不必要的肌肉。同时可以预防皱纹。

瘦脸阶段1:抓住脸颊上的赘肉

涂抹按摩霜后(仔细观察)，脸颊骨部分垂直拉出赘肉，向外拉出。)然后，将位置慢慢向下降低到鼻翼。一次动作大约持续5秒，1分钟。

瘦脸阶段二：展开鼻唇沟的皱纹，使脸光滑。

将双手贴在脸颊上，重点平滑鼻唇部的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤横向拉扯。手掌从内到外外推，到外围轮廓大约2~3秒左右。重复一分钟。

瘦脸阶段3:脸颊的赘肉

涂抹按摩霜后轻轻摩擦皮肤，腹部要朝向内侧。在脸颊骨部分向上推，进行摩擦式按摩。一个动作缓慢进行，持续一分钟。

瘦脸阶段4:用指尖敲打脸颊骨

最后沿着眼眶用指尖打脸颊骨。去太阳穴的时候精神舒昌。按摩后用混合化妆水乳液均匀涂抹即可。

第四步拍得很轻，脸上的赘肉很快消失，瘦脸其实没那么难。