，每天多喝酸味鲜果汁，对预防女性尿路感染等妇产科疾病的频繁复发有很好的效果。

性生活大大增加了女性得阴道炎和膀胱炎的几率。美国加州大学保健所发现，女性每周发生3次以上的性关系，研究结果显示，约50%会引起尿路感染。幸运的是，据美国有线电视新闻网报道，芬兰研究人员最近进行的研究表明，女性稍微改变饮食结构通常会降低烦躁的尿路感染几率。(美国电视剧《Northern Exposure》)。

女性每天至少喝一杯没有甜味剂的新鲜果汁或浓缩果汁，尿路感染的概率比很少喝果汁的女性少34%。(托马斯a .爱迪生，Northern Exposure，女性)如果能在性生活后立即喝一杯，效果会更明显。

研究人员解释说，性交过程中的壁球很容易伤害女性尿道，将尿道周围或尿道前部的细菌带入膀胱。生活在阴道内的细菌也可以通过性交被带到尿道。性生活太频繁，膀胱抵抗力也会下降，感染细菌的几率会显着增加。酸性强的果汁饮料可以减少尿道中细菌的数量，从而大大降低尿路感染的发生概率。

其实小编建议女性朋友性生活后喝酸奶也有助于女性避免尿路感染等妇科疾病的发生。