其实每个妈妈都有母乳喂养的能力。相信只要自己有足够的自信，就能喂好自己的宝宝。

自信心1:母乳喂养是一个非常自然的过程。

对所有母亲来说，养育孩子是大自然赋予的伟大权利。从女性青春期开始就已经为这一刻做好了准备，怀孕后乳房为哺乳做好了充分的准备。乳房中发生的各种引起乳汁生成的奇妙变化都是怀孕的自然结果。所以妈妈们不用担心。因为这一切不知不觉就准备好了。

自信2:母乳喂养有很多好处

充分理解母乳喂养的优点有助于妈妈们树立坚定的信心。婴儿的成长、母亲的健康、母乳喂养是一举两得的选择。

对母亲说：

1.可以增进妈妈和宝宝之间的感情，给宝宝安全感。

2.母乳喂养消耗了过多的热量，有助于母亲恢复体形。

3、帮助子宫恢复，减少产后出血。

4、母乳喂养还可以减少患乳腺和卵巢肿瘤的风险。

5、减少髋部骨折和骨质疏松发生后的风险。

6.母乳喂养，特别是纯母乳喂养，可以延缓正常的排卵和月经周期。

对宝宝说：

1.妈妈的牛奶中含有非常适量的脂肪、蛋白质、水和糖，它们的比例正好适合宝宝的生长发育，比配方牛奶更容易消化和吸收。

2.母乳中含有很多免疫成分(抗体)，无菌可以帮助新生儿避免感染病菌和病毒。

3.母乳喂养的婴儿生长发育都正常，不容易出现超重。这可以帮助一辈子不要更容易发生超重现象。

4.对早产儿来说，母乳喂养比配方牛奶喂养更好。

5.宝宝饿的时候，母乳可以立即满足这种要求，给宝宝心灵的舒适和满足感。3:母乳的优点是配方牛奶不能比。

配方牛奶不能提高婴儿免疫系统的发育。配方牛奶使用得越早，婴儿今后越有可能发生严重过敏(如哮喘、湿疹)和感染。母乳中被人类发现的一千多种营养成分中，有400多种不能被现有科学技术复制。调剂油可能会因为偶然生产中出现的问题被生产者召回，大家还记得三鹿奶粉事件造成的损失吧。

自信四：哺乳期的母亲更漂亮。

很多白领拒绝母乳喂养的原因是害怕乳房松弛变小，害怕身材改变，失去了女性的魅力。事实上，这种担心完全没有必要，母乳喂养不仅不会影响乳房的本来面貌，还会变得更加丰满和结实。母乳喂养消耗大量热量，就是天然的减肥方法，能尽快恢复母亲的身材。

母乳喂养有很多好处。如果妈妈们有信心，不仅能很好地喂孩子，还能突出妈妈母乳喂养过程的美丽。