毛医生博客
产后应该如何正确刷牙

怀孕期间牙龈炎是很多女性怀孕时的多发病。因为女性怀孕后体内女性、孕酮突然增加,牙龈肿胀,加上口腔内现有细菌、食物残渣等,进一步刺激牙龈,导致出血和炎症。由于时间特殊,这种病在怀孕期间被称为牙龈炎。

孕期牙龈炎患者刷牙可以出血、口臭等,部分患者持续牙痛。临床上,怀孕期间牙龈炎一般多出现在怀孕期间的前三个月和怀孕期间的最后三个月。

怀孕前3个月,孕妇体内绒毛膜促性腺激素明显增加,此时怀孕期间牙龈炎最严重。在怀孕的最后3个月里,孕妇的孕酮激素水平最高,怀孕期间容易得牙龈炎。

孕期牙龈炎只能接收孕妇吗?

事实上,生完孩子后的产妇也是怀孕期间牙龈炎的高发人群。

民间有句话叫月子不能刷牙,牙齿疼,松动。这种主张是错误的。这是因为产妇坐月子里没能清洁牙齿,怀孕期间得了牙龈炎,牙齿刺痛、松动。

产妇分娩时体力消耗太大,抵抗力低,容易感染病菌引起疾病。另一方面,高于正常值的激素水平等各种指标往往在分娩后逐渐恢复。因此,产妇在月子期间千万不要偷懒刷牙。

不刷牙反而对牙齿造成更大的损伤

专家们认为,实际上,产妇如果在月中不刷牙,反而会对牙齿造成更大的损伤。因为人的口腔里寄生着大量细菌,1毫升漱口水里有50万个细菌。刷牙、刺激牙结石、不擦拭牙缝里的食物残渣,细菌很容易繁殖,经过发酵后会产生酸,损害人的牙齿。

特别是产妇们每天都吃大量糖类、高蛋白食物,这些食物残渣是细菌最好的食物,大多数在细嚼过程中会失去自决作用,因此容易损伤牙齿,引起口臭、口腔溃疡等。因此,产妇在月子里刷牙对健康很重要,所以要像平时一样每天刷牙。

产妇该怎么刷牙?

1.产后只要得到体力许可,产后第二天就要刷牙。最好不要超过三天。可以选择产妇专用产品。

2.牙龈有充血或炎症的话,分娩后3天可以使用手指刷牙方法。就是把食指洗干净,或者用食指裹上纱布,把牙膏挤在手指上用刷子头,前后轻轻刷牙,然后用手指轻轻按压牙龈,使其通过活血,使牙齿坚固。

左月子刷牙到底好不好也因人而异。特别是与孕妇的体质密切相关。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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