的8种现象预示着身体机能开始逐渐衰退。

现象1:视力减弱

提示：排除眼睛本身的问题表明血管方面有疾病。它影响血液循环，引起视神经代谢障碍，引起视力减退。

现象2:脱发

提示：进入事业旺季后，精神和心理压力增大，内分泌和血液循环障碍，导致脱发，头发越来越稀疏。

现象3:听力下降

提示：如果内耳听神经血液循环不好，听力就会下降。另外，城市噪音大，青少年喜欢戴随身听，小时候对听力的伤害可能不明显，但过了30岁左右，就能明显感受到听力下降的危险。

现象4:减少性冲动

提示：30多岁男性性能力下降的原因来自心理和生理方面。心理审美疲劳、精神压力、生理雄激素水平下降、血液循环不畅，会导致勃起障碍。

现象5:运动能力弱

提示：运动后心跳过快的现象持续很久，心脏调节能力越来越低，这表明心脏本身的储备能力下降了。这与心脏肌肉老化，弹性减弱，血管健康状况不好有关。

现象6:呼吸困难

提示：爬楼梯跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，不进行科学锻炼，20岁以后肺功能开始减弱。

现象7:牙齿脏了

提示：男性30岁以后牙齿容易脏，与不注意口腔卫生有关。刷牙姿势不正确，不完全刷牙，人的牙龈会逐渐萎缩，牙龈变宽，牙结石增多，牙床和牙龈周围堆积，牙床变得活跃，口腔卫生差。因此，早晚刷牙，每顿饭都要用正确的姿势刷牙。

现象8:疲劳

提示：30多岁的男性在工作或生活中总是精力下降，没有力气的情况下，可能是心理压力或内分泌的变化造成的。这表明雄激素水平下降了。