男人的胃是不是比女人的胃强？肯定不是。男人喜欢喝酒、抽烟、喝咖啡、不按时吃饭、在餐桌上狼吞虎咽、暴饮暴食，但他们的胃却在受苦。他们捂着肚子，流着虚汗，在医院检查后才吓了一跳。卫兵已经不轻了。

第二，男人工作压力大，易怒，容易得胃病。

男子汉们千万不能依靠强壮，必须善待自己的胃。食物要在规定的时间定量，慢慢咀嚼，让胃有规律地工作和休息。吸烟、酗酒、辛辣食物贪食症等嗜好会导致胃粘膜的化学破坏，因此要戒掉不良嗜好，以免引起胃黏膜侵蚀、溃疡和癌症。胃变冷后，要注意胃变暖，以免胃平滑肌发生痉挛性收缩。胃分泌功能和节奏联动都很混乱，导致胃病。要保持轻松愉快的心情。

80%的病因是延误造成的

白领男子，三年前他的肝脏有点痛，但他一直不以为然，有时很难受，自己当医生，吃点牛肝理气丸什么的就坚持下来了。到今年三月为止，心情一直不好，持续不断，自己也有点害怕。

在爱人的催促下，到了医院才做b超，确认得了脂肪肝。

著名的健康专家洪绍光教授指出，看起来像强者的男人其实是世界上最脆弱的群体。男性在饥饿、耐寒、精神压力耐受等方面的寿命比女性短，男性的预期寿命比女性短6年，35岁以下的男性患高血压的风险比女性高得多。每年，全国约有100万男性患有心脏病，12%的心脏病发生在44岁以下的男性身上，超过一半的50多岁男性患有前列腺疾病。

在现实生活中，很多男性像这个白领一样生病不看，小病被拖到大病中去。

相关统计显示，男性的看病频率比女性高28%，男性的20%不参加任何形式的体育锻炼。百分之八十的重病男性承认自己患有小病，因为自己长期没有去医院。男人生病不去看已经成为威胁他们健康的一个非常重要的因素。

坏习惯使男人伤心

女人说软弱，其实男人的心更脆弱。报告显示，去检查心血管疾病的男性患者比女性患者多得多。世界卫生组织还做了不完全的统计，男性患心力衰竭的风险是女性的1.24倍。

由于男性身体每天工作强度远高于女性，男性本身的生理结构不同，长期旺盛的新陈代谢加速了器官的老化，心血管系统首当其冲。男性如果平时吸烟或喝酒过量，体重超重的话，心力衰竭的概率也会增加。而且，这些过去的老年病已经逐渐年轻化，导致这种现象的直接原因就是中年人不好的生活习惯。

据悉，心力衰竭通常是高血压、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的。相关部门进行专题调查后发现，患有心力衰竭的人数呈上升趋势，心力衰竭发病率为1.9%，两年死亡率为37%，六年死亡率为82%。医生告诫中年男性在年轻时要养成良好的生活习惯，戒烟，少喝酒，减少体重，改善饮食习惯，减少心力衰竭的危险。