1、矿泉水这个东西是指没有煮过的凉水。矿泉水中含有性病、病原体等许多病原体，如果用生物清洗会阴，水中的病毒会附着在外阴、大小阴唇甚至阴道破损上繁殖，引起疾病。

第二，不要剪腋毛。有人认为夏天穿短袖或无袖裙子时腋毛暴露在外面，很难看。用剪刀剪，还用刀片刮腋毛。事实上，这样做会损害健康(健康食品)，容易发生腋窝部位的细菌感染，局部疼痛不舒服，淋巴结肿大等症状。

第三，戴金属饰品夏天会出汗很多。耳环、项链、手镯中含有的镍、铬等金属饰品会溶解在汗液中，渗入皮肤，引起接触性皮炎。

第四，不能长时间穿丝袜。夏天气温高，人体皮肤的汗孔处于松弛状态，放热维持正常体温。长时间穿丝袜不会增加汗孔，不仅会影响汗液的排出，汗液的皮肤代谢产物也会刺激皮肤瘙痒，甚至引起皮肤炎症。

5.夜间护理不能让白天的化学品人在睡眠(睡眠食品)中放松全身，毛孔自然下垂，容易吸收化妆品的养分，但夜间护理不能使用白天常用的露、霜、脂肪等半固体化妆品。这种用品容易堵塞毛孔，皮肤不能顺畅地新陈代谢。因此，夜间美容(美容食品)要使用保水剂化妆品。

6.不能随便喷香水的女性(女性食品)在喷香水的时候认为很好，不能喷在脸上胸部各处。这样做是错误的。正确的方法是喷香水的部位应该是太阳穴、耳朵后面、脖子后面、肘部内部、手腕、膝盖内部和裙子下摆内部。留长发的人可以往头发后面往里喷。洗头的时候，在最后清水里滴几滴香水，头发的香味就会持续很久。还可以在手帕、衬衫和装饰品上喷香水。