，在多种治疗方法中，饮食控制无疑是最重要的，饮食控制得好，腹泻也可以缓解或缓解。即使原因明确，饮食调节也起着重要作用。下面介绍几种为老年人准备的腹泻非正式。

鲫鱼汤去除250 ~ 500克鲫鱼和内脏后，洗净后，在锅里加水500 ~ 800毫升，煮沸后用文火煮10 ~ 15分钟，然后倒入一碗汤，适量加入盐和米醋，凌晨开始空腹饮用，每天喝1。余汤适量加水，第二天反复熬汤一次。反复煮5 ~ 7次。如果腹泻比较重，每天晚上睡前再服用一次，3 ~ 5天后腹泻会明显好转，直到痊愈为止，在坚持服用期间可以不忌讳饮食。

白扁豆粥每次炒的白扁豆60克(或120克生白扁豆)，大米60克，一起煮粥，作为早晚零食吃。使用10 ~ 15天。白扁豆既可以滋补，也可以治疗。如果再加山药(40 ~ 60克)，将片头山药粥一起煮，效果会更好。

三联枣粥糖参，干莲子各10克，红枣10个，粳稻30克。唐森，莲子磨成细的，用水煮一点红枣，剥皮，去籽，把枣肉切碎。煮大枣水，煮大米、大枣肉、唐三末、莲子末端做成粥。早晚吃温热的食物。

粉粥粉粉60克，粳稻100克。首先用粳米煮粥，面粉加水揉面，加入米粥，搅拌煮可以上腹，适当加糖调味。

荔枝粥干荔枝50克，麻20克，压碎到柔软为止，大米100克，水煮粥，每天早晚吃。

益比粥熟枣250克，鸡内金10克，健康粉60克，生白术120克，先白术，

麻糊干山药60克，碾压微体，水糊炉子，用筷子烹饪，适量加糖，每天服用2 ~ 3次。

栗子面粥30克，栗子10克，糯米20克，小米20克。蚯蚓和栗子切碎，与糯米、小米一起煮粥，每天制作2 ~ 3次。

莲子锅花茶将500克莲子放在心上，炒500克锅巴做锅巴，将莲子、锅花草一起磨碎，做成粗端准备。每次粗马10克，糖适量，一起放在茶杯里，用温水煮，用茶喝。

加入40克薏仁粥薏仁、50克粳稻、适量蜂蜜、水，适量煮粥每天服用两次。薏仁富含碳水化合物和蛋白质，能激活脾脏和湿气，适合慢性腹泻等。

加入50克栗子肉、100克粳稻、20克糖和水，适量煮粥每天服用两次。

党参镇康粥党参，每份6克，生姜5片，加水榨汁，加入50克粳稻煮粥服用，中老年人不卫生的寒冷引起的腹泻。

50克甘草枣粥、6克甘草、20克糖、适量小麦、加水煮的粥、益气养血，适合中老年人腹泻、腹胀。

山楂山楂山楂20克，木香6克，糖15克，粳稻50克，水适量煮粥引起脾胃不足，胃肠功能障碍引起的腹泻。

山药养粥羊肉250克，新鲜山药500克，先将两种味道煮在一起，加入适量的水，再加入250克糯米制成粥。每天早晚各穿一次暖和的衣服。羊肉温暖地补充脾脏和肾脏。山药补充脾脏，止泻，补充益肾镇定。糯米补充空气，暖肠胃。这种粥吃久了对慢性腹泻、肾虚饮食少的老人、气血不足者有好处。