1、激发创造力的食物？

生姜含有生姜辣云和汽油，可以稀释体内血液，使流动顺畅，从而为大脑提供更多的营养素和氧气，有助于激发想象力和创造力。

二、提高记忆力的食物：

大豆中含有丰富的卵磷脂，可以在人体内释放醋酸胆碱，是大脑神经细胞之间传递信息的桥梁，对提高记忆力有很大帮助。

经常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有大量维生素C和微量元素，热量低，有助于提高记忆力。

第三，能提高灵敏度的食物：

核桃中含有大量优质蛋白质和脂肪酸，有利于脑细胞生长。栗子富含卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的敏感性。

四、能集中注意力的食物：

洋葱可以稀释血液，改善大脑的血液供应，消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱能取得好结果。

五、能提高分析能力的食物：

花生中含有人体所需的氨基酸，可以预防早期老化和提高智力、促进脑细胞新陈代谢、保护血管、降低大脑功能。

六、促进睡眠的食物：

小米有明显的催眠效果，睡前30分钟适量吃米粥就能入睡。

第七，能提高效率的食物：

糖可以通过大脑的各个屏障顺利地被大脑组织吸收，提高人的学习和工作效率。