前列腺是男性精细的器官，感冒是诱发前列腺炎的最常见原因。那么冬天如何预防前列腺炎呢？

首先要注意前列腺的保温。为了防止前列腺感冒，老人早上运动后休息，上班族坐公交车，坐地铁时一定不要坐冷板凳，方便的话可以随身携带棉坐垫，防止前列腺降温。请注意小腹和后腰的保温。适当的温热可以放松前列腺的局部肌肉，扩张血管，加快血液循环，减少前列腺输出的阻力，使前列腺液排泄不受阻碍，从而缓解前列腺水肿和充血。

第二，日常生活中经常按摩腹部可以提高前列腺的感冒能力。每次按摩的时候腹部最好有点发热。

最后，一般最好吃对前列腺好的食物，如白瓜子、西红柿、苹果等。另外，需要注意的是，有尿就立即尿，不要憋着，平时多喝水不仅有助于保持血流顺畅，还可以稀释尿液，洗尿道，预防泌尿系统感染和结石形成。

如果冬季未能做好预防前列腺炎的工作，前列腺会含有丰富的肾上腺受体，感冒后容易引起交感神经兴奋，汗腺收缩，局部血液循环不畅，会引起慢性充血。同时增加尿道内压，容易出现尿频、尿、腰痛、排尿无穷、尿弱、阴道和小腹疼痛不适的症状。