久坐伤害男人的性功能是什么吗？

第一，久坐会导致不孕。睾丸中精子的生成和成熟需要比较凉爽的温度，但长期坐着会使阴道温度升高，睾丸温度太高，会影响精子的发生和成熟。同时久坐也会压迫阴囊，使静脉不畅，影响精子的发育。第二，久坐男性容易得前列腺炎。因为坐久了血液循环会变慢，前列腺管阻塞、体液排泄不顺畅。最后，久坐会增加生殖器感染发生的几率。因为阴道长期处于潮湿闷热的环境中，容易产生病菌。

为了避免久坐对男性健康的影响，在工作和生活中，男性应该在适当的时间、温柔适当、冷淡适当地坐着。

避免时间过长意味着要坐40分钟，然后起床活动，走5分钟左右可以减少对前列腺的压迫，避免血液沉积，让会阴降温。

硬的意思是屁股不能掉到座位上，但不会太硬，让屁股有压迫感。在硬凳子上放棉垫，柔软的硬度正好。

温和的温度主要是指不要坐在冰冷的椅子上，尽量少洗桑拿，以免睾丸的温度太高影响睾丸的精子形成功能。