毛医生博客
孩子怕生该怎么办。

孩子怕生,有时口齿不清,口吃,抬头不见人。严重的时候,在与人的交往中,惶恐不安、出汗、心跳加快、手足无措。

事实上,这种孩子患有社交恐惧这种心理障碍。社交是生活中每个人不可缺少的活动,害怕与人交往是孩子自卑的外部表现。这些孩子在生活中经常受到父母的批评,有时因为一些小错误而受到父母过分严厉的训诫,甚至受到体罚。有时父母心情不好,毫无道理地向孩子发泄。孩子在这样的家庭里心里产生恐惧,孩子连该做什么、该说什么、什么是对的、什么是错的都分不清。孩子们大多生活在恐惧和不安中,从父母的行为中得出自己无能、总是犯错、一无是处的结论。这样的孩子长大后可能会有不同程度的社交恐惧倾向,严重的人会成为社交恐惧症患者。得了这种病,就不能建立稳定的人际关系,内向孤独,人生观也变得消极悲观。

为了防止孩子患上社交恐惧,作为父母,首先要重视和注意孩子是否有社交恐惧倾向。要及时观察自己对待孩子的行为是否适当,尽快纠正不适当的教育行为。给孩子更多的爱、称赞和鼓励。必要的话,带孩子进行心理咨询,在医生的帮助下找到孩子的心理问题。第二,孩子们在交往中出现这种症状时,会多次强迫自己进行有深度、长节奏的呼吸。心里要认为自己和对方地位平等。这可以缓和紧张局势。平时要注意训练,以大胆自信的角度看别人,为建立自信奠定基础。也可以教孩子们克服害羞的运动。例:双脚轻轻地站着,脚跟轻轻地抬起,坚持几秒钟,然后放下。一次重复30次,一天重复3次,就能消除不稳定的感觉。最后,加强对文学、音乐、艺术等的学习,多看课外书籍、报纸等,广泛吸收各方面的常识,有知识有助于孩子们建立自信心,克服害羞。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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