保护老年人视力的方法，日常生活中应注意以下事项：

1、防止噪音。

老年人长期暴露在噪音中，本来开始衰退的听觉容易疲劳，内耳的微血管发生痉挛，内耳供血不足，听力就会迅速减少，甚至会发生噪音性耳聋。因此，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。

挖耳朵。

老年人喜欢用耳朵勺、火柴棒等挖耳朵。这是因为老年人生理性血液循环减弱，外耳道内分泌物减少，有干燥破裂感，偶尔感到痒，受不了，可以通过抠耳朵刺激暂时缓解。但是这样做很容易撞到耳洞，感染、炎症，甚至破坏耳膜。科学的方法是，耳垢痒的时候用棉签浸泡一些酒精或甘油，轻轻擦拭耳洞。还可以内服维生素E、C、鱼肝油，内耳发痒就能缓解。

3、谨慎使用药物。

需要注意的是，人到了老年，疾病多，老年人经常使用抗生素，但如果不一次性过量服用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素，或者服用时间过长，可以与其他药物交替使用，也可以用中药治疗。

4、经常按摩。

老年人听力减退与内耳血液循环减弱有关，局部按摩可以增加血液循环，保持听力。按摩时，可以早晚各进行一次风穴(耳垂后凹陷处)、青回穴(耳垂前凹陷处、风穴和耳朵对称处)，每5 ~ 10分钟进行一次。

老年人如何保护自己的听力，人到了老年是否应该控制情绪，情绪波动会使体内植物神经失去正常的调节功能，导致内耳器官出现缺血、水肿、听神经营养障碍，导致听力急剧下降或耳聋。