自古以来，长寿是大家渴望的事情。另外，有人提到，可能是因为长寿的命运而生的，在社会上谈论长寿是很多人闲聊的主题，长寿的人都有特点。

其实长寿的人的特征也有一定的科学规律。毕竟人的身体是有机体，有些观点都是专家鉴定的。让我们逐一了解一下到底有什么特征的人最容易长寿。

1、球大

在家可以观察自己的长相。当你脸颊外部和耳门正好适合肾脏的时候，正好左右一个，然后你的两颊发红，说明肾脏非常充足。那么自然人就容易长寿。

二，三庭五案

我们应该都听到了第三幕。它把脸分成三等份，从额头到眉毛，从眉毛到鼻子下面的天井，从最后鼻子下面到下巴。值得注意的是，一般来说，这三部分的长度和面积相同或相似，但有些人不是。三个法庭不齐的人都容易得肌肉关节病。通常三个法庭平衡的人会非常健康长寿。

3.五官端正

这就是人的外貌描述。五官端正，一定程度上说是长得漂亮的人，其实已经有研究表明，长得漂亮五官端正的人不仅外貌非常帅，而且有更好的基因，能够顽强地抵抗疾病的压力，所以长寿。

4、颧骨大

因为人的颧骨的大小在一定程度上可以反映骨头的大小。一般来说，颧骨高的人骨骼坚固，所以晚年不容易得骨关节病时，对长寿非常有帮助。

耳朵胖乎乎的

耳朵可以说是我们人体的缩影。研究表明，我们身体中有很多健康问题可以从耳朵中暴露出来，其中与耳朵关系最密切的是肾脏这个器官。有可靠的科学研究表明耳朵的大小与人的寿命有一定的关系。

眉毛垂得高

事实上，在中国社会的传说中，长寿的老肖像眉毛特别长是有根据的。我们中医方面称眉毛为保守宫，一般眉毛又黑又黑，它的寿命更长。

7、眼神很激动

特别引人注目的是，实际上眼睛没有大小，也不在意长短。但是眼睛明亮清澈的人容易长寿。另外，根据现代医学，老年人出现的虹膜钠环这种现象与高血压、动脉硬化等有关，这也是减少寿命的现象。

8、鼻梁挺直

因为肺部主鼻就像耳朵皱纹，如果双眼之间的鼻梁上有横纹沟，就有可能存在冠心病等心肺疾病。这自然会缩短寿命。

最后，小编提醒大家长寿和脸部的这些特征没有必然的联系。如果没有这些特征，你就不会长寿，保持乐观的态度，增加健康的生活方式，积极检查身体，相信你也会长寿！

怎样才能长寿

经常喝水

经常喝水可以保持健康的皮肤。特别是早上醒来后喝水，可以滋润肠道，帮助排泄。经常喝水有助于排出身体毒素，有助于新陈代谢。

小心辐射

现在由于工作原因，很多人整天面对电脑、手机等有放射性的电子产品。不要小看辐射对人体的危害。这种无形的伤害日积月累会影响人的皮肤和精神状态。

请记住，养成在电脑旁边放一杯水的习惯，可以减少辐射的危害，还要注意及时补充水分。注意保护眼睛，工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机。那样做会对眼睛和皮肤造成很大的伤害。

如果按时睡觉，就不玩猫头鹰。

睡觉的时候，身体会得到休息和调整，充足的及时睡眠有助于人体的正常代谢，有助于形成修复人体功能的物质。

长期熬夜不睡觉会导致精神萎缩、黑眼圈、眼睛浮肿、严重情况下严重脱发、神经衰弱、易怒、记忆力下降等。所以关键是延缓衰老，永远留在青春里，充足的睡眠。晚上睡觉的时间最好在11点30分之前睡8个小时。

喜欢运动

很多人不喜欢运动。运动过程中累了会出汗，第二天会肌肉酸痛，而且工作忙，没有时间，很多人都避免运动。

这是不对的。缺乏适量的运动，身体会慢慢生锈。不要说柔韧性的下降，就失去了大量的序列，也失去了排出身体毒素的机会。所以，长期不运动的你应该考虑做简单的健美操或有氧运动。有时间的话，要出去多接触自然！这样做自然会精神百倍！

久坐无益

现在很多人会因为工作原因坐很长时间。不利于消化。下半身会变胖，长时间下降，血气不均，所以要注意适当站起来走路。