有帮助，日常饮食中有很多起到肾脏壮阳作用的食品。希望充满自己活力的男性能尝试一下。

第一：1对猪肾切开，将10克核桃仁、9克山骨肉、8克补骨脂放入肾脏，缝合切口，煮着吃。

第二种：羊肉150克、山药120克、肉豆蔻100克、绸缎150克、核桃仁150克、葱10根、粳稻适量做汤。

第三：阳新1对，肉豆蔻12克，枸杞10克，巴昌8克，熟菜10克，熟酒，弃药渣，肉食饮料汤，每天一次。

第四条路：50克鹿肉，加枸杞，何首乌扔掉适量的合羹、药渣和食肉饮料汤。

第五条路：10克狗鞭，油炸，每晚一次。

第六条路：将250克狗肉、50克黑豆、盐河、五香粉和少量糖混合烹调食用。

第七条路：1只公鸡，酱肉，切碎，加油，炒盐，碗里500克糯米酒，用单数煮熟的食物。

第八条路：两只麻雀，毛和骨头脏、绸缎、枸杞各煮25克，扔掉药渣、菜汤。

第九条路：韭菜、绸缎、五味子、女贞、覆盆子、枸杞各等份，共10克，每天2次，温水外卖服。

第10度：1个猪肾、山药、枸杞子各15克，山骨肉12克，放入砂锅中，加入适量汤，吃肉味汤。