，不能掉眉毛。眉毛有阻挡汗水、灰尘和眼睛的作用。女孩的眉毛还没有完全长出来。这时拔眉毛和眉毛就像消除眼睛障碍一样。灰尘、细菌不分眼圈直接落下，容易得眼疾。拔眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，导致眼肌运动不平衡，眼角周围皮肤松弛，皱纹和眼睑容易下垂，成年后更影响美容。

第二，不能戴耳环。少女的耳朵很脆弱。这时戴耳环会造成人为的耳外伤，有菌体感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，在阿富汗的喀布尔市，16%的破伤风患者是由扎尔造成的。

第三，不能化浓妆。人体全身的皮肤共有2000万个以上的汗孔，每天从汗孔中排出约1.5万粒体内废物。少女浓妆，防止体内废物排出，无疑不仅能调节体温，还容易引起化妆品疹子，还会影响面部肌肉发育和健美。

第四，不能绑胸。内心影响肋骨、胸骨和膈膜的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，胸腔狭窄、肺活量低，还影响乳房发育和婚后母乳喂养，严重者会引起乳房良性表状血栓和静脉炎等疾病。

第五，不要戴胸罩。有的女孩子的乳房已经发育很大，还不戴胸罩，时间长了乳房容易松弛下垂，阻碍乳房内正常血液循环，导致部分血液停滞，引起乳腺疾病。激烈的运动也容易对乳房造成伤害，引起乳腺炎。

第六，不能用激素促进乳腺发育。有些女孩讨厌乳房小，服用雌激素促进乳房发育，虽然有暂时作用，但时间长了，乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性就会增加。雌激素的滥用不仅会引起恶心、呕吐、厌食，还会引起子宫出血、子宫肥大、月经紊乱、肝、肾功能损伤。

第七，不要长期使用健美乳房霜。有些女孩怀疑乳房发育不好。涂抹健美风油膏会使乳房丰满、变大，长期使用会导致月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还会引起肝酶系统障碍。胆汁酸合成减少，容易出现胆固醇结石。

八、不要穿高谭裤。高谭裤紧紧包裹胯部、臀部和大腿，透明度下降，影响血液和淋巴循环，阻碍关节伸展和身体正常发育，容易引起少女外阴炎症，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，刮擦后阴道表皮出现弥漫性溃疡，排尿后疼痛加剧，死皮

9.不能穿尖高跟鞋。少女的脚趾柔软，长时间穿尖高跟鞋，不仅会挤压脚趾，还会引起发病。这种发病在医学上被称为高跟鞋跖痛。常年穿高跟鞋、抬脚、拉长、走路时脚尖被向前挤压，伴有跖神经的血管管壁增厚，形成局部血栓，导致足部神经缺血、变性、因瑟特形成、疼痛难以忍受，老年后发病更多、更重。

10.不能用一只牙齿长期咀嚼食物。时间久了，一侧牙齿劳损，面部发育不对称，容易造成健美损伤。