提高免疫力的方法1:让宝宝吃好的方法。

人们以食物为天，婴儿也不例外，食物在一定程度上决定了婴儿的健康，只有吃好，身体才会好！当然，吃得好的不仅仅是高蛋白、高营养的食物，水果、蔬菜、蘑菇类也是不错的选择。另外，让婴儿均衡摄取各种营养也很重要。如有必要，应适当补充牛初乳成分等提高免疫力的儿童营养品。

提高免疫力的方法二：让宝宝睡得好

科学研究表明，婴儿熟睡时的生长速度是醒着时的3倍，晚上10点到凌晨2点是婴儿生长激素分泌最旺盛的时期！3个月内的婴儿无法区分昼夜，所以睡觉时黑白容易颠倒。这个时候，如果选择舒缓的古典音乐给宝宝听，宝宝一听就知道了。啊，夜晚来了！有些婴儿非常敏感，可以通过一些动作唤醒他们，所以婴儿睡觉时要拉上窗帘，不要让室内的光线太亮，不要打开洗衣机或其他电器。如果宝宝不睡觉，闹得很厉害，妈妈可以把宝宝抱在怀里，轻拍宝宝的背，宝宝会逐渐安静下来，很快就睡觉了。

提高免疫力的方法三：让宝宝做适当的运动

运动和运动是增强婴儿免疫力的好方法。不管是哪个年龄段的宝宝，不管哪个季节，都要鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，移动身体有助于加快宝宝体内循环，提高宝宝的胃口，休息。

提高免疫力的方法四：休息和休息。

充分的休息和睡眠能使身体迅速恢复。特别是婴儿的疲劳和疾病前后的休息和休息有着不可忽视的作用。建议妈妈们帮助宝宝在活动和休息之间找到平衡。要让宝宝每天有一定的休息时间。这包括规律的睡眠时间和其他休息时间(如谈话时间)。身体的恢复过程是在休息时间进行的。相反，持续的活动会使婴儿紧张和疲惫，这也会影响他们的免疫系统。

提高免疫力的方法5:每天日光浴

我们都知道，适当的自然光可以使婴儿的免疫系统正常工作。每天带孩子在户外接受自然光会是个好习惯。特别是对新生儿来说，冬天每天晒太阳可以有效预防佝偻病。徒手把小屁股暴露在阳光下，可以很好地预防尿布疹。将皮肤暴露在自然光下有助于刺激婴儿体内的T细胞。他们是在婴儿体内对抗感染的核心卫士。

提高免疫力的方法：给婴儿注射疫苗

疫苗可以在婴儿体内产生抗体，以对抗特定感染病毒或最大限度地减少风险。因此，妈妈们必须按照医生的指示，按时将孩子带到所属地区医院或保健中心注射各种疫苗。在这里，需要提醒妈妈的是，宝宝进入幼儿园后，为了让幼儿园保健医生保管记录，必须为宝宝保留每次注射疫苗的记录。宝宝在幼儿园期间注射综合疫苗时可以参考。疫苗不仅能降低体内病毒的危险性，还能使特定人群产生免疫群，大部分人拥有免疫力后，疾病很难传播。