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孕妇吃什么|孕妇可以吃柿子吗?

柿子是柿子和落叶乔木植物柿子的果实。品种很多。主要产地包括河北、北京、河南、山东、陕西等省市,著名品种为大开鉴、平均重量224克、最高450克、水果扁圆,中间有挂印、品质优良、无核、丰收。故障感也是著名的品种,主要产地是北京昌平县,果实大,每500克3 ~ 4个,短圆柱形,水果面有十字型沟,划痕浅而甜。柿子除了繁殖外,还可以制作很多干柿饼,也称为柿子,可以用作零食站。

柿子是人们比较喜欢吃的水果,香甜油腻,营养丰富,很多人喜欢吃冬天冻的柿子,不好吃。柿子营养价值高,维生素和糖分比普通水果高1 ~ 2倍左右。一个人每天吃一个柿子,摄入的维生素C基本可以满足一天所需量的一半,所以吃柿子对人体健康有好处。

营养价值

1.柿子能有效地补充人体的养分和细胞内液,起到肺生诊的作用。

2.柿子含有大量维生素和碘,可以治疗碘缺乏引起的地方性甲状腺肿。

3.柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,还有收敛场止血的功效。

4.柿子能促进血液中乙醇的氧化,有助于气体排泄酒精,减少酒精对机体的伤害。

5.柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,引起活血消炎,改善心血管功能。

食用效果

柿子果实味感收敛,性感冒,无毒;甘蒂味道涩,脾气平平,进入肺、脾、胃、大肠镜。

具有清热润肺、生津止渴、脾化痰的功效。

用于治疗余热咳嗽、口渴、呕吐、腹泻。

新鲜柿子有冷血止血作用。甘霜可以用来润肺,咽喉,给舌头起疮。甘蒂有退避作用。柿饼和胃止血;柿叶有咳血、大出血、出血、吐血,最近的研究表明,柿叶有降压、伊苏、消炎、止血的作用。

适用的人群

一般人都能吃

1.大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者,

2.糖尿病患者、脾胃腹泻、排便、虚弱多病、产后、外感风汉字忌食;慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃动力功能低下者,胃大部切除术后不能吃柿子。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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