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坐月子能吃什么|坐月子能吃粥吗?

竹线是世界著名的食用菌,为真菌植物门霉长裙竹线和短裙竹线去除头部的子实体。

竹荪以真菌的花、植物鸡等在四诊(竹荪、猴头、香菇、银耳)中排名第一。竹荪以身段优美动人著称,其生品形态像穿着纱裙的姑娘一样,可以说是一个装置魔精灵。汤汤等食品储存时间延长,保持食物新鲜味道,具有不腐烂的奇异功能,一直被帝王列为鱼尾,现在是国宴上不可缺少的盲目山珍。

营养价值

1.竹荪富含多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强肠、益气补脑、宁神干体的功效。

2.竹荪的有效成分可以补充人体所需的营养素,提高机体的免疫抗病能力。

3.竹荪可以保护肝脏,减少腹壁脂肪的积累,俗称刮伤作用,有降血压、减少血脂、减肥的效果。

4.云南苗族人患癌症的几率很低,似乎与经常一起浸泡竹荪和糯米吃有关。现代医学研究也证明竹荪中含有抑制肿瘤的成分。

食用效果

补充空气,养阴阳,润肺止咳,清热化湿。注射废热咳嗽、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等疾病。

适用的人群

一般人都能吃

1.肥胖、脑力劳动者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力下降、肿瘤患者可以经常吃。

2.竹荪性冷淡、脾胃虚的人不要吃太多。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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