毛医生博客
左月子能吃什么|左月子能吃茶树菇吗?

柳松蘑菇也叫茶树菇、茶蘑菇、油菜蘑菇、茶树菇。属于真菌门、担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、粪水伞科、旱蘑菇属。春秋季节,在白杨、山茶等阔叶树的干枯或干燥部分野生。茶树蘑菇营养价值很高,干蘑菇的蛋白质含量为27.5%,总糖为54.4%,含有人体所需的17种氨基酸和10多种矿物质、微量元素和抗癌多糖,其外观诱人,肉质细腻,味道清新,香味浓郁,口感好。

营养价值

柳松茸蛋白质营养丰富,其中蛋白质中有18种氨基酸,人体所需的8种氨基酸含量齐全,赖氨酸含量高达1.75%,经常食用可以增强记忆。还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分,还含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等光质元素。柳松茸对降低胆固醇、利尿、小儿低热、撒尿有独特的功效。可以预防癌症、抗癌、抗衰老、脾胃、朱镕阳颜等。由于其极高的药用保健功效,柳松茸被称为中华新蘑菇。

食用效果

中医药认为,该蘑菇性减温、无毒、肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃、补肾、促进脂肪代谢、治疗腰疼、止泻、抗肿瘤、抗癌等功效。是高血压、心血管、肥胖患者的理想食品。

适用的人群

普通人都适合,特别适合高血压、心血管、肥胖患者。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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