。现在有观点认为机体的免疫力与前列腺问题有关。例如，感冒或感冒会引起前列腺疾病。因此，男性必须多做运动，以提高身体抵抗力，防止感冒，这对预防前列腺疾病至关重要。

瓜子，吃点核桃籽。中医一直非常重视食补，保护前列腺也不例外。中医认为吃补肾对前列腺有好处，因为肾脏与生殖有关，也与膀胱、排尿有关。瓜子、核桃不仅有肾佳品，瓜子也有利尿功能，核桃籽有润变效果，所以男性到了老年，要多吃瓜子和核桃籽，以补充肾捐赠族。

另外，近年来治疗前列腺疾病的许多药物都添加了花粉提取物，李幼庆教授建议男性可以适当食用花粉，特别是油菜花粉和裸麦花粉。蜂蜜中含有花粉的精华，所以没有糖尿病的男性即使适量吃蜂蜜，也有保护前列腺的作用。