毛医生博客
每天吃西红柿的五大禁忌

(1)不能和黄瓜同时吃

很多饭店有胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等多种蔬菜,搭配蘸酱生吃的大丰收。生吃蔬菜确实有助于保存营养,但这道菜含有黄瓜,营养价值可能会大幅下降。

大丰收中为什么最好不要有黄瓜?因为黄瓜中含有维生素C分解酶,可以破坏其他蔬菜中丰富的维生素C。大丰收的西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜。一起吃的话,西红柿摄入的维生素C会被黄瓜的分解酶破坏,完全没有补充营养的效果。

(2)服用肝素、地库马林等抗凝剂时不能吃。

西红柿中含有很多维生素K。维生素K:主要起到促进肝脏中凝血酶和凝血素合成的作用,狗的最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时,限制凝血酶的合成,延长凝血时间,引起皮下和肌肉出血。

(3)空腹时不能吃

西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸反应,凝结成不可溶解的块状,堵塞胃出口,引起肠胃膨胀、疼痛等不适。

4)不能吃不成熟的西红柿

原因是青西红柿中含有生物碱(向日葵碱),是针状晶体,对碱性非常稳定,但可以酸水解。因此,未熟的青西红柿吃起来会感到不舒服,轻微的嘴里会感到苦涩,严重的时候还会出现中毒现象。大卫亚设,Northern Exposure,食物)特别是西红柿开始腐烂时,向日葵碱性会被破坏。青西红柿变红后不含向日葵碱。

烹饪后不能长时间加热吃

长时间加热烹饪会失去原来的营养和味道,吃变质的西红柿会引起食物中毒。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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