毛医生博客
绝对不能再吃的19种食物

橙色:

橙子营养丰富,但含有番茄红素。吃太多橙子会引起番茄红素皮肤病、腹痛腹泻,甚至骨骼疾病。因此,儿童每天吃橙子的上限是4只中等大小的橙子。

爆米花:

爆米花中有很高的铅成分。一旦进入人体,铅就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血作用。儿童的排毒系统还不发达,经常吃爆米花会引起慢性铅中毒。慢性铅中毒的疾病包括没有胃口、腹泻、焦虑、牙龈紫色、发育异常等。

扁豆:

扁豆含有引起甲状腺肿的特殊基因,导致甲状腺酸排出,从而导致甲状腺酸缺乏。甲状腺酸不足时,人体会自动增加甲状腺的分泌。处于发育阶段的孩子们体质很弱,所以不能吃太多扁豆。

口香糖:

口香糖中含有有毒物质增塑剂。另外,口香糖中还含有碳酸代谢物,对人体也有害。另外,孩子们吃口香糖的方式通常也不卫生,会引起肠胃炎。

方便面:

速食面含有食品色素、防腐剂,对人体有害。经常吃速食面会导致儿童营养不良,影响发育。

菠菜:

菠菜含有丰富的醋草酸,这种酸能产生钙草酸盐和锌草酸盐,这两种盐很难被人体吸收,所以容易排出人体。儿童发育阶段需要大量的钙和锌,一旦缺少这两种元素,不仅对骨骼和牙齿的发育不好,还会对婴儿的智力发育造成危害。

鸡蛋:

鸡蛋中含有多种营养素,但吃鸡蛋太多,蛋白质摄入太多,导致营养过剩,因此会导致肥胖。另外,蛋白质很难消化,所以吃太多鸡蛋会增加胃、肝、肾的负担,严重的话,这种内脏功能会出现异常。所以孩子们一天不吃3个以上的鸡蛋。

向日葵先生:

葵花籽含有一种不饱和脂肪。如果宝宝吃太多葵花籽,为了消化这些不饱和脂肪,体内需要消耗大量维生素B。维生素B会挫败肝细胞的运作或导致脱水。

肝脏:

动物的肝脏含有大量蛋白质。肝脏吃多了,体内的蛋白质含量会上升,蛋白质成年后会引起心脑血管疾病。

人参:

现在市场上有很多人参汤、人参油、人参乳糖、人参饼干、人参果冻等人参副产品。人参可以促进人体性激素分泌。宝宝吃人参太多,性激素分泌太多,可能会早熟或出现其他体型发育异常。

海鱼:

海鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐。二甲基亚硝酸盐进入人体后,会转化为高浓度致癌的二甲基亚硝胺。研究人员指出,如果10岁以下的孩子吃海鱼,以后患癌症的可能性将比没有吃海鱼的孩子高30倍。因此,孩子们不能经常吃海鱼。

罐头食品:

罐头加工过程中,商人添加一定量的食品添加剂。这些添加剂含有少量毒素。这些毒素对成年人没有影响,但对孩子没有。儿童的健康很可能因此受损,引起慢性中毒。

盐:

孩子们一天不能吃5克以上的盐。儿童吃盐太多,很可能会引起高血压、冠心病、脑癌等。

浓茶:

浓茶含有大量的单宁酸,单宁酸含有人体的铁和合成单宁酸。人体很难吸收这种酸,会导致铁缺乏。婴儿缺铁会导致贫血,智力也会受损。

糖精:

最近孩子们吃的糖果和饮料里都放糖精。研究结果表明,糖吃多了会对血管、心脏、肺和周围神经产生疾病,影响胃、肝、支气管、膀胱和其他器官的功能。

动物脂肪:

儿童吃太多动物性脂肪,不仅会导致肥胖,还会影响儿童钙的吸收。时间长了,人体钙不足,会引起各种疾病。

果冻:

果冻不是从果汁中提取糖分,而是粘性物、酸性、色素和糖分的混合物。部分果冻也添加了营养物质,但对人体有毒。吃太多果冻会影响人体发育,损害智力。

可乐:

可乐含有一定量的咖啡因,可以刺激中枢神经,对人体产生不良影响。儿童的许多组织和器官还不发达,他们的抗毒和排毒能力仍然很弱,因此问题可能会更加严重。可乐还是少喝为好。

烤肉:

烘烤东西的过程中会产生致癌物质(如20苯胺、3)。4苯并芘等。儿童吃烧烤吃得太多,致癌物质就会积聚在他的身体里,引发癌症。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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