毛医生博客
火龙果的食用功效和保健作用

火龙果功效

1.解毒、保护胃壁;

防止老化,预防脑细胞退化,抑制痴呆的发生;

美白肌肤、双眼;减肥、低血糖、灌肠滑场、预防大肠、预防大肠癌等。

4.除了火龙果多汁、甜美、新鲜的食物外,还可以酿造、罐头、果酱等。花可以做成干菜,颜色可以提炼食用色素。

火龙果中的白蛋白是粘性、胶体物质,对重金属中毒有解毒效果。它对胃壁也有保护作用。

火龙果含有维生素E和更特殊的成分花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等水果和蔬菜中都含有,但在火龙果果实中,花青素含量最高。它们都有抗氧化、自由基、抗衰老的作用,对脑细胞变性有预防和抑制痴呆的作用。与此同时,火龙果还含有丰富的美白皮肤的维生素C和水溶性膳食纤维,包括减肥、降低血糖、润肠和预防大肠癌。

龙和角色:

火龙果具有预防便秘、促进眼睛健康、增加骨骼密度、防止细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、预防口角炎、降低胆固醇、美白皮肤、防止黑点等功效,还具有消除重金属中毒、抗自由基、预防老年病、减肥、预防大肠癌等功效。较新的研究结果表明,火龙果和茄子的汁液对肿瘤的生长、病毒及抑制免疫反应等疾病有积极作用。

龙和营养价值:

1.火龙果富含美白皮肤丰富的维生素C和水溶性膳食纤维,包括减肥、降低血糖、润肠和预防大肠癌。

2.火龙果的铁含量比普通水果高,铁是制造血红蛋白和其他铁物质不可缺少的元素,摄入适量的铁可以预防贫血。

3.火龙果中含有丰富的植物性白蛋白,一般水果和蔬菜中较少,这种活性白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,起到解毒作用。此外,白蛋白对胃壁有保护作用。

4.火龙果果实的花青素含量比较高。特别是红肉的品种。花青素是有效防止血管硬化,防止心脏病发作和血凝引起的脑中风的功效明显的抗氧化剂。对抗自由基,能有效抵抗衰老。可以提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆的发生。

火龙果食用功效:

火龙果有咳嗽、哮喘、便秘预防、老年病预防、肿瘤抑制等多种功效。

火龙果适用人群:糖尿病患者少量食用。

使用量:

火龙果是热带水果,目前最好买吃。在5~ 9的低温下,新摘的火龙果可以保存一个月以上,无需经过挤压碰撞。在25~ 30的室温状态下,保质期可以超过两周。

火龙果的健康功效:

火龙果的枝条和花渗透压很低,拥有的独特粘液中含有大量功效显着的营养性物质和治疗性物质。火龙果具有预防便秘、促进眼睛健康、增加骨骼密度、防止细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、预防口角炎、降低胆固醇、美白皮肤、防止黑点等功效,还具有消除重金属中毒、抗自由基、预防老年病、减肥、预防大肠癌等功效。较新的研究结果表明,火龙果和茄子的汁液对肿瘤的生长、病毒及抑制免疫反应等疾病有积极作用。

干热咳嗽、咳血、颈淋巴结核治疗。茎治疗腮腺炎、疝气、脓疮。膳食纤维被称为人体的第七种营养成分,它具有降低血浆胆固醇、改善血糖生成反应、预防便秘和结肠癌、调节体重、降低雌激素水平、解毒等功效。

火龙果作为低热量、高纤维的水果,食疗作用不言而喻。经常吃火龙果可以对血压、低脂肪、润肺、解毒、养颜、明目、便秘、糖尿病起到辅助治疗作用。低热量、高纤维的火龙果也是想要减肥的人最理想的食品。

提示:

火龙果几乎没有病虫害,几乎不需要使用农药或激素,就能满足正常的营养增长和生殖增长。因此,火龙果是消费概念上的绿色、绿色水果和具有一定功效的健康营养食品。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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