毛医生博客
卢中药:春季上火多湿热

根据传统的节气,从立春到立春之前是春天3月,这时阳气上升,天气逐渐变暖,大自然进入万物生长的季节。但是,由于北方春风多、干燥,人们很容易出现各种上火症状,结果出现了其他健康危险。那么,春天如何消火呢?

卢中药:春天发烧多,湿热多。

2月4日入春后,天气越来越暖和,但人们迎来了春天,风大,沙子多的季节,有时可以在周围听到这样的抱怨。唉,嘴巴烂了一个多星期,什么都吃不下,嗓子发炎,红肿,快要死了。省会各医院因生气,喉咙痛、口腔溃疡、流鼻血和便秘患者不断。

专家认为,每个春天都有生气、不舒服的患者特别多,这与春季万物复苏、阳气上升扰乱肝、墙、胃、肠积累的耐热有关。过年的时候,很多人又喝酒吃肉,活动频繁的同时经常熬夜,这是因为耐热加重,最终导致上火症状,大多数都是潮湿潮湿的,表现出咽痛、咽喉痛、鼻干、舌苔厚、黄或白的症状。

生气的话,马上服用败火药就可以吗?

俗话说,久病成了医生,一些经常发火的患者经常服用败火药,所以随着时间的推移习惯了,吃黄连祥清丸、三黄黄、牛黄解毒剂等败火药。专家提醒说,这种方法很不科学。因为这种药物都是冷、热降温的药物,不利于清除湿毒,往往服药后发热消除,湿毒反而变重。这也是很多患者服药后暂时有效,但复发可能性很高的原因。

正确的方法是在出现上火症状后,必须去医院看医生。目的是盲目服用火药,避免体内阴气过重,阳气不足,身体各器官功能下降。对于个别火器严重的患者,在出现吞咽、鼻子干燥的症状时,也可以服用黄连祥清丸、三黄片等药物,但2 ~ 3天后要停药,以免危机受损。火气平息后,只有保持饮食和规律的休息,才能达到健康的根本。

食物注入巧妙潮湿。

马德西说,疾病以预防为重点,在日常生活中可以结合自己的体质进行调节和调理,从而避免上火症状的反复发作。

特别是春季,可以多吃胡萝卜豆腐莲藕、荠菜、百合、银鱼、蘑菇、鸭蛋等益气,有条件的话可以适当吃乌龟。

另外,低脂肪、高纤维素、新鲜牧羊、韭菜、芹菜、菠菜、香椿等具有胃肠除湿效果的高脂肪、高纤维素、高矿物质食品,每天买菜时可以选择更多。

对上呼吸道感染患者来说,用汤煮香菜、葱、生姜和适量的醋服用,可以起到散发耐热的作用。

最后,豆芽、豆芽、豆芽、蚕豆芽、豌豆豆芽等豆类食品对肝标准说、干贝、肠胃有很大帮助,每天都可以坚持吃。有条件的话,煮胡萝卜粥、山药粥、菊花粥、枸杞粥、西红柿鸡蛋汤吃也可以达到养春肝脏的目的。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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