亚健康不是名词，实际上发生在我们N多人身上，隐藏着其他危险。如果想接受亚健康这种不健康的状态，我们就要仔细研究一下到底是什么类型，注射正确的药物，才能真正找到解决办法。

根据中医古今文献，结合现代中医对亚健康的认识，将亚健康的中医综合征概括为肝郁停滞型、他血内阻型、湿热内热型、阴虚化旺型、痰湿内生型、气血缺损型、脾肾阳虚型、身心佛教型、心火旺型、肝

(一)阴虚火旺型

主要是体型瘦，湿气重，出汗多，失眠多梦多，误判热，嘴巴干燥，尿液短，大便干燥，脸红，嘴唇红，男人精液多，女人睡觉，舌红少，苔藓少，脉搏大。

亚健康人群的部分阳刚、阳痿、早泄、遗精、月经不调、潜桥、性功能障碍、更年期综合征等多属于阴虚火旺型，可通过滋阴制火等方式调理。

(二)肝抑郁停滞类型

主要是心情忧郁、意志消沉、沉默寡言、脾气急躁、烦躁、心烦意乱、胸部饱满、疼痛满满、休息好、窒息、达蒙容易受惊、女性乳房胀痛、月经不调、舌头质暗淡或淡红色、

亚健康人群的轻度抑郁症、轻度焦虑症、神经衰弱症、自闭症、恐惧症、强迫症、依赖症等，大部分都具有肝郁郁郁郁的停滞型特征，可以根据中医理论进行调整。

(三)血瘀内阻类型

主要是身体的四肢、躯干、头骨等部位疼痛，疼痛固定，疼痛被拒绝，皮肤不华丽，甚至皮肤甲不对，毛不光荣，口渴却不喝酒，女性出现月经错误后，痛经、不孕、舌头质量黑、有斑点、脉搏

亚健康人群中，部分轻微偏执症、头痛、颈部肩关节疼痛等大多具有他血内阻型特征，可通过活血化治疗方法和药物等方式进行调节。

(d)气血缺损型

主要表现为心慌呼吸困难、工作、自己出汗、瑙变、饭后腹部肿胀、脸色黄或苍白、舌头质量浅、脉搏弱。

亚健康人群的慢性疲劳综合征、眩晕、健忘、记忆力减退、嗜睡、神经衰弱等，大多数属于气血缺损型，可以通过气血让步来调节。

(e)湿热的内部类型

主要表现为腹部胀大、身体重、疲倦、头重、身体不热、恶心、痰粘、小便短、大便粘、舌苔黄粘、脉搏细。

亚健康人群中的部分便秘、腹泻、女性属相、消化不良、厌食症等，大多具有湿热内在型特征，可通过清热、除湿等方式进行调节。

(6)心性旺盛

失眠，烦躁，烦躁，甚至疯狂，胡言乱语，哭泣，反复无常，噩梦，脸红耳赤，口渴，冷饮，尿液，尿液，血液，胎黄，麦克苏。

亚健康人群的失眠、便秘、鹅口疮、烦躁、头痛、眩晕、临界高血压等，大多属于深度旺型，可以通过降低逆心火来调节。