时差混乱

症状：白天困，效率很低，越晚精神越好。晚上睡不着觉，熬到凌晨。早上起不来。

方法：金鸡独立可以静下心来，调节身心。抬起脚站直，站直，然后闭上眼睛。每天坚持练习几分钟，一周后时差倒过来了。

掉头发

症状：掉头发大，发色干燥，无光泽。

方法：用手指梨敲打头部，又名千古，能使头部健康。用手指肚子梳头和留头发也是可以的。一次坚持两分钟，一天两次，坚持两周，就有效果了。

头疼

症状：头部疼痛，类似脉搏跳动。做事没有精神，思维迟钝。

方法：偏头痛，大部分是精神堆积。在同侧找到疼痛点，用拇指轻轻摩擦，疼痛中有很多结节，可以揉。也可以通过揉外表血来治疗。

胃酸

症状：吃饭不规律，胃不舒服，肚子饿，但不想吃，胃酸很多。

方法：采取坐姿，整个手掌直接在大腿上方，用力摩擦大腿根部到膝盖部位的肌肉。反复摩擦三分钟。打嗝好。这个部位的很多血可以调节上面的功能。

乳腺增生症

症状：大多数年轻白领女性患有不同程度的乳腺增生。

方法：可敲经络，尤其是胆镜。用指节从大腿外侧腰部以下拍打到小腿外侧脚踝上方。每天不规则地敲3分钟。

秘诀

症状：大便干燥，排便不顺畅，导致小腹的赘肉和肤色不均匀。

方法：采用推腹法治疗。睡觉前把两根手指的肚子从胸部推到肚脐，从两侧从上到下推。每天晚上5分钟。严重的人起床前再推一次就可以了。

胖

症状：整体不胖，部分肥大。尤其是大腿、臀部、腰部等加班、疲劳、懒惰等原因，不能按时运动。

方法：去除腰部游泳池，睡前平躺，用空拳敲打腰部侧肉，一次敲300次。腿部和臀部减肥的话，跪在地板上爬，坚持一月，效果明显。

视力下降

症状：经常盯着电脑，东西模糊，眼睛干燥发痒，眼睛有血丝。

方法：耳垂上戴耳环的小洞是名义血，一般用手指捏这个洞，每两分钟揉一次，就要闭上眼睛。

躁郁症

症状：当事情多、任务重的时候，容易出现气血，知道现在要冷静，但越想越着急。

方法：卡塔西斯。选择喜欢的音乐，按照音乐的节奏，用十根手指敲电脑桌。(伯纳德肖，音乐)拍拍手，稍微疼一下就行了。十指连心，十善血在这里，可以宣泄内心的郁郁葱葱。