毛医生博客
秋季过敏性鼻炎过敏体质者如何避免

秋季,会接触急性出血性眼部结膜炎、过敏性鼻炎、哮喘等季节性疾病,严重影响患者的生活。专家表示,节气的变化导致周围环境出现了很多肉眼看不到的细微变化。例如,相对湿度小、灰尘多、各种野草种子和野花花粉多等过敏症状增加,可能会对过敏体质的人过敏。也就是人们常说的秋天过敏。

过敏性鼻炎必须远离过敏原

公开数据显示,我国目前约有2亿人患有过敏性疾病,其中超过1亿人患有过敏性鼻炎。秋天到了,过敏性鼻炎再次进入高发时期,患者明显增加。过敏体质患者要注意,要小心鼻炎来袭。

为什么秋天会出现很多过敏性鼻炎?

秋天空气干燥,风大,秋天是作物成熟的季节,是许多草本植物花粉的水分节气,过敏性鼻炎具备发病条件。过敏性鼻炎危险性大,患者容易出现鼻塞或呼吸障碍,还会出现头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸敏等症状,严重影响工作和学习,降低生活质量。另外,如果患者不注意,还会引起支气管哮喘、鼻窦炎、分泌性中耳炎等疾病。

预防过敏性鼻炎

1.远离过敏原。对过敏性鼻炎患者来说,防止过敏原侵入体内是最重要的。面对品种多样、层出不穷的过敏原,人们在日常生活中必须仔细观察过敏发作的相关因素。

2.加强锻炼与工作和休息的结合。合理安排工作学习,及时休息,防止过度劳累,散步、体操、太极拳、游泳等运动有助于减少过敏。

3.用凉水洗脸。每天早上洗脸的时候,最好用凉水按摩鼻子。

4.戴外出用口罩。天气变冷时戴口罩可以保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激。

过敏性鼻炎怎么办?推荐4种药食疗法

1、人参核桃饮料

人参3g,核桃肉15g,糖适量;将人参切片、核桃籽压碎,加入适量的水,无火煮沸。用文热煮30分钟左右后,过滤掉残渣,加糖即可。而且要反复痛苦。用法中晚上各1次。该模型的功效是充分成熟的高新,适应过敏性鼻炎复发发作,容易感冒复发。

2、川芎当归炖鱼头

川芎、白芷15克、鲤鱼L尾(约250克)、生凌、葱、盐、烧酒适量,此功效可补气、养血、怯懦、适合过敏性鼻炎患者,身体虚、易复发、易感冒、呼吸困难心计。

3、黄芪红枣粥

黄芪红枣粥:30克黄芪、10个枣、50克粳稻、黄芪和红枣一起放入锅内,加水1000毫升,煮至500毫升,再放入粳稻,放入锅内,加水至1000毫升,无火煮沸。文化慢慢煮,加入姜糖均匀混合

4、玉屏风粳稻粥。

玉屏风Japonica米粥:黄旗12g、防风6g、白术6g、山药15g、枣5个、生姜3个、Japonica米粥50g。首先,将黄芪、防风、白术、山药洗净后,在温水中浸泡30分钟左右,再与姜、枣、大米一起在锅里加入适量的水,煮米烂粥。每天凌晨开始可以服用,本食疗方在虚弱、易感冒的过敏性鼻炎患者也不发作的期间也可以服用,可以有效地减少本病的发生率。

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毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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