毛医生博客
中医药教你如何应对“秋老虎”引起的上海

中医对付秋老虎得了痱子

往浴缸里放10滴水

炎热潮湿的话,必然会长痱子,这时药箱里有10滴水和风油精,就不用担心了。当身上已经出现痱子时,10滴水的25毫升溶解在温水3000毫升中混合后洗澡,每天两次,一般4 ~ 5天,痱子可以减少或平息。

另外,洗澡的时候在水里滴几滴风油精,会使人感到凉爽舒适,还能预防痱子的发生。大卫亚设,Northern Exposure(美国电视新闻)请注意,这种方法不适合新生儿。

中药对付秋老虎,缓解酷暑

用凉水冲肉酸服用

气候炎热的条件下工作、长途步行、在不通风的环境下从事体力劳动等,容易发生中暑。因此,如果出现头晕、出汗过多、口渴、恶心、胸敏、心悸、乏力等中暑先兆,应立即在阴凉处休息,尽快服用防暑药,以免病情进一步发展。

需要注意的是,可迅速拿走20克饮用水,也可以用10滴水或人团服用,人团中有注射,预防汞中毒,不能过量服用,婴幼儿要避免空腹。

另外,家用药箱要存放在凉爽干燥的地方,为了避免药物过期造成的浪费,不能一次性购买太多。药要放在儿童不能碰的地方。不小心服用的话,要避免发生事故。

秋老虎来了吃什么?

1、菊花。

香香的甘菊花瓣含有17种氨基酸,富含维生素和多种微量元素,可以清热解毒,适合预防风热感冒和咽喉肿痛。体质寒心的人要少喝酒。

2、绿豆

绿豆性凉、味好,具有解热、解热、解渴、恢复胃的功效。对于有晒伤皮肤或皮疹的人来说,吃绿豆可以缓解症状。但是四肢无力、有腹泻等症状的老人、儿童不能吃。

3、苦瓜。

苦瓜有增进食欲、强健脾脏、帮助消化的功效,还有助于促进血液循环、放松血管。但是不能暴饮暴食。否则会引起恶心、呕吐等症状。

4、海带

海带有助于消除体内的积热,还能应对出汗过多而产生的体力透支。夏天是心脑血管疾病的高发季节,海带中含有的多种营养素,有降低血压、降低血液粘度的作用,对心脑血管疾病患者大有帮助。但是海带脾气冷,脾胃虚的人不吃东西。

5、白菜

白菜具有性平的口感、清热、养胃、解毒功效,特别适合脾胃虚弱或病后体虚者食用,具有预防习惯性便秘的效果。白菜熟了不要放太久,以免滋生细菌。

6、冬瓜。

讨厌的发烧、小便不利,适合咳嗽、哮喘、高血压患者。脾胃虚寒,肾虚者要少吃。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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