毛医生博客
梳子健康脾和胃梳前发际线

这样梳头可以养生治病

中医学认为,人体的十二经络和八脉都聚集在头部,通过这些经络,气血达到全身。因此,人体肾脏、肝脏、心脏、脾脏、大脑等组织器官与头部有着非常密切的关系。

根据体质的不同,需要调养身体的器官和经络不同,但找到正确的部位,用适合自己的方法多梳头发,就能获得健康管理的功效

脾胃不好的人要多梳理前面的发际线。因为胃经通过这个部位,所以多次梳理发际线上下1英寸左右的部位,可以有效缓解肠胃不适。

体质差、易感冒、易失眠的人,可以在头部中间的冠脉和膀胱镜区域,即前额中间沿着头部中线梳理头部后枕,前后梳理。官脉被称为羊脉的海洋,膀胱镜是人体沿行路线最长的羊镜,多梳这个部位可以通过经络,调节气血,鼓舞阳气,使外部邪恶不容易进入,内恶可以消除。

头晕和后头痛的人可以梳理头部后枕头部位,促进脑部血液供应,缓解不适。

肾虚、高血压、肛门摘除、头顶疼痛的人可以集中注意力在头顶(白回血)部位。白怀血是全身阳经和毒脉阳气交汇的地方,经常梳理这里,可以沟通经络,提高阳气。

偏头痛、肝胆也不舒服、憋闷、侧腹胀痛的人可以集中精力梳头。头部两侧是胆镜、三焦镜巡航部位,经常梳理可以穿透肝胆咳嗽体,缓解疼痛。

梳头时注意事项

1、请先梳结头发。梳头时,首先要用宽大的牙齿梳理头发,用带软垫的按摩梳理头发。梳头时,可以防止头发打结导致头发断裂。

请从发根梳到发梢。梳头的时候要从发根梳到发梢。正确的梳是从头顶向头发生长的方向向下梳,然后俯身从后颈的根部向下梳。3.梳头的力度要适中。梳头时不能太轻,也不能太重,最好以中等速度给头皮一点热量。另外,如果头发是干性的,请在梳头时使用力。头发是油性的。梳的时候力气越小越好。力量太多会刺激皮脂增加分泌。

3.请注意梳头的节奏。提倡从轻到中、从慢到快,起到刺激头部血液的作用。

4、梳头的次数不要超过50次。你认为每梳100次头发就能让头发更健康吗?梳头过多会过度刺激头皮,使用质量不好的梳子会对头皮造成严重损伤。新的研究表明,头发不能受到过度摩擦,所以梳头的次数一次不超过50次。

5、湿头发不要梳太多。很多人认为头发湿了就可以梳,其实水分会使头发的蛋白质结构松弛,发质可能比平时更脆弱,这时用力梳理会对头发和毛囊造成长期损伤。

注意梳子的卫生

用梳子清洗梳子非常重要。很多头皮病是通过梳子传染的。污垢在梳子上留久了会发生化学变化,所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先在肥皂水中浸泡10分钟左右,然后用旧牙刷擦拭、清洗、用清水清洗,再插入桶或杯子。如果发现梳子不直弯,就要换一个。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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