毛医生博客
妈妈选择母乳喂养宝宝的肠道更健康

1.母乳喂养和配方奶喂养的婴儿体内肠道菌群有什么区别?

一般来说,母乳喂养婴儿体内的肠道菌群组成比较简单。主要以双皮菌为优势菌占99%,其他常见菌链球菌、葡萄球菌、肠球菌、乳酸菌、肠杆菌等占0.11% ~ 1%。将配方奶粉喂给婴儿,会形成更多样化的肠道菌群,主要有脆弱的拟菌属、肠杆菌、肠球菌、梭状孢子菌等。

配方牛奶给婴儿喂肠道双歧杆菌的量明显低于母乳喂养婴儿。因为母乳中的果糖类可以有效促进双歧杆菌的生长。由于大肠杆菌能抑制大肠杆菌和潜在病原体的生长,母乳升免疫球蛋白、细胞因子和其他活性物质共同使母乳喂养婴儿肠道耐药细菌更强。

2、食物过敏的婴儿肠道菌群有什么特点?

食物过敏在幼儿时期主要表现为湿疹、肠痛、胃食管反流、腹泻、便秘等。研究结果表明,与健康婴儿相比,食物过敏婴儿肠道乳酸菌、双歧杆菌正餐较少,肠杆菌、奥利斯葡萄球菌正餐较多。好氧细菌比例高,厌氧细菌比例低。肠杆菌比例高,伪杆菌比例低。这表明婴儿肠道菌群的变化可能与食物过敏的发生机制有关。

因此,在食物过敏期间,除了避免食物过敏原外,还可以服用双歧杆菌BB-12、小鼠异糖菌LGG等有益的细菌制剂,改善肠道微环境,缓解食物过敏症状。

母乳喂养应遵循的原则

晚上我也想吃奶,妈妈不要烦我。新生儿晚上吃奶是身体成长的需要。特别是前4个月是婴儿成长的飞跃期,可能需要每两三个小时吃一次。为了减轻疲劳,新妈妈最好与宝宝的工作保持同步。也就是说,婴儿睡觉就睡觉,婴儿吃了就醒了。晚上躺着喂的姿势可以减轻疲劳。

我怕过敏,妈妈要把食物遮住。母乳妈妈的食物要多样化,对能吃的和不能吃的没有特别严格的规定。一般来说,要多吃新鲜水果、肉、鸡蛋、牛奶、鱼、坚果等营养不同的天然食品。海鲜类营养丰富,但如果孩子过敏或其他不适,就要注意调整。

妈妈购物的时候也别忘了给我喂奶。公共场所没有母乳喂养室,孩子饿了,吃的时候很不舒服。国内很多公共场所没有专用哺乳室,所以妈妈们要发挥机智。例如,外出时拿毯子帮助家人遮遮掩掩,准备母乳雪纺衫等。

别老担心我吃不饱。研究结果表明,掌握正确的母乳知识和方法后,80% ~ 90%的母亲可以纯母乳喂养。早点添加配方奶粉是奶吃得不够的一大原因。宝宝吃奶粉可以减少吸乳房的时间,乳房受刺激少,牛奶产生少。所以妈妈们要让新生儿尽可能多吸。另外,多种食物、心情舒昌、睡眠、家庭支持、保持自信等也是乳汁充足的重要保障。

奶奶和奶奶都要喂我。牛奶分为全乳和后乳。全油稀薄清淡,富含水分和蛋白质,后油稠稠,富含脂肪、乳糖和其他营养素。因此,喂婴儿的时候,一定要清空一个乳房,让另一个改变。大卫亚设,Northern Exposure,这样才能让婴儿吃前奶和后奶。

对不起。我咬了妈妈。乳头皲裂应以预防为主,首先要学习正确的乳房含乳技术,学习婴儿张大嘴巴、含乳晕正确断奶的技巧。第二,孕期不能过度清洗,乳头的粘膜非常脆弱,乳晕分泌的物质可以起到润滑和保护作用。再次,如果你觉得宝宝的连接姿势不对,不要直接从宝宝嘴里拔乳头,可以从孩子的下巴按下再出来。大卫亚设,Northern Exposure,女人)最后,每次喂奶的时候,只要挤两滴富含脂肪的胡油涂在乳头上就行了。如果已经裂了,请不要用天然羊毛脂乳头护发霜、湿润的乳头、喂奶时洗。另外,使用乳头保护套可以避免衣服对乳头的摩擦刺激。牛奶也可以暂时挤在奶瓶里喂。

奶不涨,我也能吃饱。不能吃足够的奶主要基于孩子的尿数、大便性和体重增加三个标准。通常出生后一周每天小便6次以上,颜色清凉。大便规则,无泡沫,无异常颜色。体重每天增加2030克左右。只要这三个标准达到标准,牛奶就足够了。实际上,如果母乳分泌达到稳定的状态,妈妈、宝宝的供需平衡,提高乳汁、流奶的情况就会减少或消失。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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