孩子不爱说话，不爱和别人沟通，做什么事都害怕萎缩，这时候会引起父母的注意。很多人认为这种表现是因为孩子内向。事实上，有时候这种表现是孩子自卑的症状，那么，孩子为什么会自卑呢？孩子自卑该怎么办？

自卑是消极的自我评价或自我意识，自卑是个人对自己能力和质量评价较低的消极情绪。其根源是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而是相信或假设自己必须达到某种标准或尺度。过分否定和贬低自己，提高别人，影响对自己的正确客观判断，不能客观准确地看待自己和周围的人和事。自卑会影响人格的健康形成。过分自卑的孩子敏感多疑，胆小，孤僻内向。自卑往往来自孩子的童年。它会对人的一生产生负面影响，长期生活在自卑阴影下的孩子们会承受沉重的心理负担，甚至长期受到自卑的困扰，影响自己的发展前景。

孩子的自卑感通常表现如下。

1、做事没有主见，不能自己实践

2、拒绝交朋友，不能和别人交流。

3、避免竞争、竞争，不能在别人面前表达自己

孩子出生时没有自卑感，这种自卑感是怎么形成的？

作为孩子成长摇篮的家庭，作为孩子第一位教师的父母，我们来看看是如何锻炼孩子的自卑感的！

孩子自卑的原因

1.经常责备孩子是形成孩子自卑感的温床

在高度评价教育普及的今天，仍然有很多父母批评孩子，批评比称赞更多，或者说批评与年龄成正比。进入婴儿期的孩子由于精神发育不成熟，还没有自我评价意识和自我认知能力，对自己的认识和判断往往来自成年人的判断。消极的语言是一种暗示。说得多，孩子心里就刻上了我不能做的，我不能做的痕迹。

2、父母过分的期待使孩子们追求完美。

家长们由于自身性格强等原因，对孩子的期待也比较高。这样的家庭即使父母很少批评子女，但在言行上向子女传达了高度期待的信息。这种潜移默化的影响，让孩子们形成了漫不经心地追求完美、苛求自己、给自己定高标准的习惯。但是如果孩子达不到父母或自己的要求，就会把失败归咎于自己，认为自己不够努力，能力不行，所以处处比别人自卑。

3、把孩子放在横向或纵向比较中。

家长们最喜欢把自己的孩子和别人横向比较。看着孩子的成绩说：你看，隔壁某某这次得了92分，你怎么得了81分？特别是在亲友面前和大众面前，比较更加过分。拿别人的优点来比较孩子的弱点，不仅使孩子羞愧，抬不起头，还大大伤害了他的自尊心。做这么多，孩子麻木了，自尊也没有了，自然不会进去。另一个是纵向比较，父母们往往只看成绩，不分析原因。父母找原因多分析，多关注孩子的心，解开孩子的结，而不是盲目地比较和批评。

4、从小时候开始，父母代为包办了太多。

孩子出生的头几年，有喜欢尝试、探索、好奇心和好奇心的愿望。孩子最终要融入社会，适应集体。因此，父母的过分保护和工作必须亲身去做，使孩子们对大人产生依赖心理。这种孩子从小自信心不足，自卑，责怪自己笨手笨脚，不然就一直依靠大人的帮助，成为生活中的低能儿童。孩子自卑怎么办？

为了减少给孩子带来的心理伤害，为了使孩子摆脱自卑的阴影，父母们必须：

1、更多地感谢称赞，减少对指责的批评

孩子其实很脆弱，孩子有玻璃心。这脆弱的心包含着父母太多的负面语言，会被无数的自卑打破，刺伤自己。没有人总是喜欢受到父母的指责和指责。孩子越称赞越进步，批评越下降。如果你说你能做到，你就不能。你说不行也不行。多发现孩子的闪光点，少抓无关大国的小缺点，大闹大闹。当然，称赞也有方法，道也有，都是家长掌握的。

2、降低标准，给孩子们减压

家长不要总是盯着分数，沉重的过程不要注重结果。孩子的发展潜力仍然很大，所以一时的退步不是以后不发展。也许孩子的起点比较低，但终点站能说他一定要落后于别人吗？因此，父母不要在漫长的计量中把眼睛放在眼前，只要孩子竭尽全力，就要理解和宽容。不要期望太高，不要追求完美，孩子不会全部优秀。不能有买彩票的心理。赢了再赢是不可能的。要稀释自己的分数观，更加关注孩子的心理健康。不要拿孩子和别人比，伤害孩子的自尊心。

3、放开孩子，让孩子运动。

儿童的自卑感、动手能力和交际能力下降是有关系的。家长不要从小包办一切，一切都为孩子做好。特别是代际养育中，孩子容易被祖先溺爱。

不要嫌孩子手脚不灵活，动作慢。孩子的行为协调能力还不足，从不成熟到熟练是必须经历的过程。要对孩子做的事要放手去做，要做独立能做的事。其中，应该鼓励子女进一步认识，让他们体验一次成功。独生子女没有兄弟姐妹。从小就要多带孩子走出家庭的小圈子，参加集体活动，在社会交往中培养乐观、自信、大方、活泼的好品格。这样才能使他各方面的能力不落后于同龄人，脸上充满自信，与自卑绝缘。

孩子的自卑与父母有很大关系。父母过分的期待会让孩子追求完美，一旦不能满足要求，就会觉得自己不自卑，所以父母不要对孩子表现出很高的期待，不要经常责怪孩子，多点赞，降低标准，让孩子快乐成长。