毛医生博客
你的宝宝还在吃皮蛋吗?影响大脑发育的

宝宝处于生长发育阶段,所以营养总是需要的,各父母希望自己的宝宝聪明,总是给宝宝吃补充智力的食物,但是每天有些食物会影响宝宝的智力,所以父母要注意宝宝不要吃太多。否则后果很严重

容易影响婴儿大脑发育的食物

皮丹

皮蛋这种食物很多婴儿喜欢吃,吃皮蛋有助于提高食欲。但是含铅的皮蛋不知道还要不要吃。婴儿长期服用很有可能引起铅中毒,还会影响婴儿的大脑发育。

油炸油

很多人家里早餐会准备油类和油饼,但这些食物在制作时会添加铅元素,如果让宝宝吃这些食物,会影响宝宝的大脑发育,记忆力和思维能力也会下降。另外,不要经常使用铝制品的筷子和锅。否则可能会引起铅中毒。

腌食物

很多人在吃不完食物的时候用来做腌菜,但腌制食物的时候会产生致癌物质。此外,含有过氧化脂质,可影响代谢酶,造成损伤,影响大脑发育,容易引起大脑早衰或痴呆疾病的出现。

暴饮暴食豆腐

豆腐中含有大量优质植物蛋白质,这是大家都知道的,有助于大脑发育和补钙的效果,但不能因为这两种效果而暴饮暴食。宝宝吃豆腐吃得太多,体内的铁物质和碘物质会被过量排泄,导致体内失去这两种物质,最终影响大脑发育。

促进婴儿大脑发育的食物

鸡蛋

鸡蛋在古代被用作滋补,因为其中的蛋白质营养非常多,现代营养学家也成为了完整的蛋白质模型。因为人体的吸收率高达99%。宝宝小时候经常吃鸡蛋,可以补充大脑所需的营养,促进大脑发育。

牛奶

每天早上或晚上喝一杯牛奶有助于促进婴儿大脑发育。牛奶中含有大量钙物质、蛋白质和氨基酸,称为B1,这些物质都对大脑有很大帮助,非常适合宝宝喝。(99健康网(www.99.com.cn)全文库,如果需要转载,请注明出处。)。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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