毛医生博客
根据身高年龄的不同,身高重点也不同。

肾虚是生活中常见的疾病。肾脏是先天的根本,肾脏的丰足直接影响身体的健康。所谓声带衰弱,都是衰弱。那么我们该如何管理肾脏呢?如何使肾脏气体更丰富?中医提醒我们,肾脏很重要,年龄不同,肾脏的重点也不同。

四十肾阳音

《素问》提到40年,阴气也从一半开始,气居衰退。也就是说,40岁开始出现肾阴缺损、阴震减少,所以要重视肾阳音。此时主要出现精血缺损、虚火化生、五心热、眩晕耳鸣、失眠、做梦、黄变等症状。日常生活中要注意少吃辛辣干燥的食物。可以适当多吃枸杞、欧迪、玉竹、黑芝麻等阴阳食物。

年龄过半数的人含水。

50岁开始肝气衰竭。中医认为肝肾动员,肝脏血、肾壮丁、精血相互产生。肝脏属于树木,肾脏属于水,刺绣舰木需要培养肾阴阳来牵制肝阳,这时肝脏和肾脏要一起补充。可以用寿五丸、枸杞饼、桑椹软膏等补充肝肾,特别适合血生情、清耳明目、耳聋、耳聋、眼窝。

花甲年,水火相救

六十岁时,心开始衰弱。心脏是火,肾脏是水。正常情况下,水和火互相帮助。也就是说,肾水有助于胸部,深化防止伤心音,深化下降到肾脏,肾水泛滥,不抑制阳气。如果深化不温不火,肾水不能上升到祭心火,就容易出现上热下限现象。也就是说,伤心发热、口干舌燥、下半身怕冷、酸、又不容易水火不相容的人容易生病、衰老。因此,60岁的人,例如百子仁药丸可以补充肾脏、燕竹燕、孔生枕头丹补肾健脑、陈信安信。

七十肾排土

七十岁,脾气虚。脾脏是后天的根本,在人体老化过程中,脾脏也起着重要作用。据说安曲侧昌、绝谷的脾胃功能很好,只有吃好饭,身体才会好。脾脏和胃虚弱,不能吸收,不能失去营养。后天先天性不能提供营养,会引起肾源虚弱,加速老化。脾是土,土可以保存水,所以70岁时需要补充肾排土,可以服用琼玉膏、大忠丸等。

八十肾润肺。

八十岁,废衰,气衰,言善。也就是说,到了80岁,报废开始衰退,老人开始说错话。废钢的一个重要特征是气体不足,出动的话呼吸急促,呼吸加快,咳嗽也容易。肺是金,金矿泉水,肺强可以补肾。这时,枸杞和肾润肺、山药可以采用肾润肺法,如肺高辛、五味子肾益气、生津收敛肺咳嗽、薏仁干费补肺。

除年龄外,中医认为,尤尼市(17点到19点)肾镜最为旺盛,进入小肠精华时期后,补充会更好。

盲目的肾脏会造成严重的后果,如果怀疑肾脏虚张声势,要去医院中医科看病,就要提醒医生,要求辨证。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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