毛医生博客
去除秋季生津干燥的四大水果

葡萄益气血

葡萄具有补益气血、强肌骨、经络、消肿、小便的功效,适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人食用。葡萄含有大量的铁,适合儿童、女性、弱贫血者吃。脾胃虚弱的人不能多吃葡萄。吃了葡萄后也不能立即喝水。否则很容易腹泻。糖尿病患者不宜多吃,最好每天不要超过20粒。

苹果耐疲劳

苹果味甜,性质凉,有消除生津口渴、清热、健胃消息、收敛肠腹泻的功效。苹果有助于降低胆固醇、动脉硬化、抗癌、疲劳,并将钠排出体外。苹果含有丰富的单宁酸,会引起便秘,心肌梗塞及糖尿病患者不宜多吃。平时有症状的人、溃疡性结肠炎患者避免生殖苹果。

可见水果不仅营养价值高,药用价值也高。吃的时候要注意那个适应症和禁忌症。要避免过多的食物伤害身体。

船解除干热

梨味具有肝性凉、味酸、清热生津、肺化痰的功效,是预防秋季干燥的好果实。梨能保持细胞组织的健康状态,软化血管。生殖梨有解热、生津润调、清心强化作用。溅水或放蜂蜜煮软膏有清热润肺、化痰止咳的作用。

石榴多,生津多

具有石榴性温、味感、酸、银生真渴、收敛苦草、腹泻止血功效,适用于真理亏口干、口渴、口泻、肠阴道、大出血、白大清熙频等症状。石榴汁中多酚的含量比较高,有很好的抗衰和防癌作用。石榴不能多吃。否则会损伤牙齿,伤肺。石榴不能和海鲜、鱼一起吃。石榴有收敛作用,患有感冒、急性炎症和便秘的人小心食用。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

黔ICP备2022003604号