毛医生博客
有什么食物会导致孕妇流产?

注意!这些食物会导致流产

1:薏苡

实验证明,薏仁对子宫肌有兴奋作用,促进子宫收缩,有可能引发流产。孕妇不能吃太多。

2:杏仁

杏仁很滑,有滑溜作用,含有氢氰酸,孕妇不能吃杏仁和杏仁产品。

3:芦荟

芦荟本身含有一定的毒素,中毒量为9 ~ 15克。调查结果显示,孕妇喝芦荟汁会导致阴道出血和流产。

不能吃很多的食物

这些食物本身没有问题,甚至针对母亲和胎儿的健康也是有益的。但是万事过犹不及,吃得太多,效果会适得其反。

NO1:海带

一方面海带有量产作用,另一方面海带的碘含量很高,吃得太多会影响胎儿甲状腺的发育,孕妇要慎重。第二种是海带本身根据中医怕冷,所以脾胃虚的人吃海带的时候不要一次性吃太多,搭配的时候不要和冷的物质搭配。否则胃会不舒服。建议每周吃一次海鲜。

NO2:猪肝

猪肝含有非常丰富的维生素A,孕期不能暴饮暴食。维生素A过多,早产和胎儿发育不健全,建议每日摄入量在400 ~ 1250克。

NO3:大豆油、植物油

摄入过多的植物性脂肪,如大豆油、植物油等,单性植物性脂肪过高,不仅对孕妇的健康有好处,对胎儿的大脑发育也有好处。孕妇要摄取一定量的动物脂肪,如猪油等。植物油和动物油以1: 0.5的比例搭配食用更好。

NO4:西瓜

孕妇每天吃的水果不能超过250克。特别是西瓜糖分高,利尿也多,会引起脱水,所以要限量摄入。

NO5:黑霉

黑木耳有生血、化的作用,建议准妈妈不能一次性吃太多,微量摄入可以避免副作用。

NO6:菠菜

菠菜的叶酸含量居蔬菜首位,可以预防胎儿脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形。同时菠菜中大量的B族维生素可预防准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见妊娠并发症。是很好的食物。但是菠菜不能吃很多。因为含有大量草酸,会严重阻碍钙和锌的吸收,吃太多菠菜会降低体内钙和锌的含量,影响胎儿的正常生长发育。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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