毛医生博客
使用艾叶泡脚可以赶走寒冷的

艾草。作为常用中药之一,艾草除了用作艾灸材料外,还可以用来泡脚,特别有效,尤其适用于耐热引起的干火。用艾叶泡脚灭火效果更好。

把脚泡在艾叶里有什么好处?

1、艾叶泡沫脚驱动感冒

俗话说寒冷从脚开始,脚冷会影响气血运行,把脚泡在艾叶里有助于驱散寒气,促进血液循环。

2、艾叶泡脚感冒的治疗

感冒时泡脚有助于解热,有助于缓解流鼻涕、咳嗽的症状,也有助于缓解肌肉疼痛,喝生姜红糖水有助于治疗。

3、儿童叶发治疗湿癣、湿疹、皮肤瘙痒。

艾叶有抑制真菌的作用,泡脚有助于缓解真菌引起的皮肤问题,清除皮肤表面和毛孔内的有害细菌,调节机体内分泌的平衡。

把脚泡在艾叶里要注意什么

第一,泡脚的时间不能太长,20 ~ 30分钟为宜,后脑勺潮湿,额头上有汗珠即可。泡脚不会出汗,如果时间不长,多泡几次就会改善。

第二,睡觉前泡脚最好,但饭后要一个小时。

第三,温水40 ~ 50最合适,用浴巾盖上木桶,不仅可以达到保持水温的目的,还可以将膝关节放入桶内,提高膝关节的温度。

第四,浸泡前后喝一杯水有助于新陈代谢及体液补充。(见网站:39健康网)

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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