毛医生博客
什么样的饮食习惯使你的胃

夜市一族为什么总是患上胃病?然后看这张胃部受伤图表。

喜食烟熏,吃得太热会致癌的胃指数:

夜市常见的腌肉、熏鱼等加工肉类产品含有大量亚硝酸盐,容易形成亚硝酸盐酰胺,直接从胃诱发肿瘤。另外,人体的消化道黏膜非常脆弱,只能承受5060的食物,超过这个温度,粘膜就会灼伤。夜市太热的食物会引起粘膜质量的变化,发展成癌症。

饮食不洁导致胃溃疡受伤胃指数:

幽门螺杆菌是引起胃溃疡的重要元凶,感染这种病菌大部分是由于食物不洁和相互传染引起的。夜市一族往往患有不同程度的胃溃疡,饮食不正是罪魁祸首。

边走边吃,胃炎灾害首伤胃指数:

边走边吃是很多夜市一族经常做的事,消化不良往往是这样来的。消化是一项紧张而繁重的工作。需要足够的血液。这时,如果人体在运动,就会对胃肠道的电力供应进行大的分类,影响正常的消化功能,导致胃炎,甚至出现胃下垂。

太辣,油吃多了,胃肠负担严重,胃指数上升。

夜市一族往往不辣不快乐。事实上,适当吃辛辣食物会给健康加分,过量吃辛辣食物会导致消化液分泌过多,导致胃肠黏膜充血、水肿、胃肠蠕动剧增。食物油炸后,大部分颗粒会被油包裹,减少与蛋白质或淀粉接触的机会,消化困难,加重肠胃负担,长期积累疾病。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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