毛医生博客
除湿桶不是最好的选择。除湿茶效果很好。关于

湿气,很多人都认为拔罐,但是拔罐真的是最好的方法吗?

在这里,小编要告诉大家,湿气分为防潮和外湿,如果抽罐除湿,除了湿气,内湿的效果很小。

内湿大多喜欢喝酒或吃生冷的食物(如瓜果、冰淇淋、冷饮等),因此形成为寒湿入侵、脾阳失衡等,这也是很多人潮湿的原因。外湿大部分是因为气候潮湿、泡水或淋雨,后者所处的环境潮湿。

因此,要想去除湿气,必须从里到外去除。如果只去除外湿,不去除内湿,对拔内湿的人没有用处。这一点大家应该能理解。

综上所述,在除湿方面,拔罐其实不是最好的方法。那么,秋天去除湿气的方法好吗?

秋天潮湿,喝一杯湿茶也无妨!

1、毛根竹叶

分别把5克草根和竹叶泡在开水里喝,每天喝一杯就可以了。

2、陈皮波里亚

将5克钨和2克真皮洗净后,在杯子里加入开水浸泡5分钟左右饮用。

3、枸杞大麦。

300克薏米放在锅里炒一会儿炒香就可以了。然后把红枣切成两半,和枸杞一起放在杯子里,放入炒好的薏米,浸泡5分钟左右喝。

4、木棉金合欢花

分别将10克木棉和槐花放入砂锅中,放入800毫升清水,打开大火煮开后,换上小火煮15分钟,然后去除残渣,在汤里放入蜂蜜搅拌即可饮用。

5、大麦霍香培兰白豆蔻仁

薏仁、广藿香、培兰、白头九人分别为30克、3克、3克和3克。薏米先用热水煮30分钟,然后把广藿香、费兰、红豆放在一起,泡在水里喝即可。

温馨提示:

除湿茶比拔罐更有效,但喝除湿茶的时候,小编希望你们能咨询医生的建议!

以上是小编介绍的关于去除湿茶方法的文章介绍。也许大家都知道!当然可以。秋天除湿的话,只要喝湿茶就不够了。去除湿气的效果好的话,最好搭配合理的运动、食物烹饪!希望小编这篇文章能有助于很好地去除湿气。(99健康网(www.99.com.cn)全文库,如果需要转载,请注明出处。)。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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