老人胃不舒服的时候该怎么办？

消化性溃疡

肠胃也因内壁粘膜组织受损，经常发生在胃和十二指肠。上腹部疼痛是最常见的症状。

十二指肠溃疡的疼痛比较多，空腹发生时，患者晚上容易醒来，吃或服用安慰剂，疼痛就会缓解。胃溃疡疼痛经常出现在饭后30分钟到1小时之间，吃东西反而容易引起疼痛。严重的话，会出现出血、穿孔、阻塞等并发症。

急性溃疡发作时，应以营养丰富、残渣少、易消化的食物为主。例如去除嫩茎的叶蔬菜、去皮去籽的水果、肉类以嫩而无筋的瘦肉为主。

纤维被认为是溃疡食物的禁忌，很多患者缺乏水果和蔬菜的摄入，但最近的研究表明，食物中的纤维可以保护胃免受溃疡的侵害，水果和蔬菜中的维生素A、C有助于保护粘膜和治愈伤口，不能过度限制。可以维持营养均衡。

功能性消化不良(非溃疡性消化不良)

长期结构上的异常或找不到明确的病灶，症状与溃疡型相似。不仅与个人体质有关，还与饮食、压力、感情有关，缓解一段时间后可能复发，所以调整生活习惯很重要。

饮食建议：避免油腻、刺激性食物、过多调料，以清淡为主。减少易产生气体的食物，如大豆、红薯、芋头。多吃能改变肠胃运动的食物，蔬菜和水果，如巧克力、糯米、甜食。

3.反流性食道炎

胃内容物回流到食道，引起炎症和溃疡。最常见的症状是胸部发热、酸味、腹部上升、吞咽疼痛、打嗝等。对肥胖患者来说，适当的减肥有助于缓解。

饮食建议：要摄入低脂肪、高蛋白质和含有纤维的食物，避免油腻、酒、薄荷、巧克力、咖啡、泡沫饮料和辛辣食物。不要一次吃太多。

4.急性胃炎

由于巨大的压力、刺激性食物、药物、幽门螺杆菌感染等原因，疼痛、恶心、呕吐、饱腹症等极度不适。这时要让胃休息一会儿，不要吃东西。

饮食建议：症状缓解，没有恶心的时候，从清淡的食物开始，以少量的多餐(如米汤、粥、去皮的白吐司等)慢慢恢复正常。