第一：肝火

花瓶症状：头痛头晕、耳鸣、眼睛干燥、口干、口臭、侧腹肿胀、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚。

食疗养生坊：川莫冰糖梨汁、枸杞菊花茶。梨富含糖分和维生素，有保护肝脏和帮助消化的作用。菊花和枸杞都是用中药保护眼睛的药材，特别是对肝火旺、眼睛引起的双眼干燥有很好的疗效。多吃黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等新鲜绿叶蔬菜水果。胡萝卜对补充人体维生素B、避免嘴唇开裂也有很好的功效。另外，哈森国际、金国忠制等对清华也很有效。养肝可以吃很多猪肝或鸡肝，特别适合头晕、眼睛发红、经常用脑的人。

第二：威布尔

花瓶症状：胃部灼痛、腹胀、口干口臭、大便白、便秘、牙龈肿胀、胃口不好。威布尔把虚实分为两种。虚化表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、雪红、苔藓少。真人化表示上腹部不舒服，口干舌燥，大便僵硬。

食疗方：新鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜萝卜有明显的抗菌作用。中药认为，萝卜汁的性质是酸、感、冷、肺、胃经、胃火的人可以通过喝萝卜汁来进行调理治疗，但非虚寒型痘痘不能服用。绿豆粥有解热、解热、解渴、清心腹泻的作用，可以清除肠胃的火。莲子、线丝、淮山等都是激活脾脏的，西洋菜、生菜、油米菜、西红柿、枇杷等都有利于消化食物。胃火过热的人可以吃西瓜来降低胃火。

第三：肺不张

花瓶症状：口渴疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少，黏黏糊糊、口鼻干燥、潮湿、出汗多、手脚发热、失眠、舌头发红。

食疗养生坊：猪肝枸杞菜。枸杞菜脾气凉，能清肝肾，降低肺火。罗汉果具有肝感受性凉、清热冷血、清肺气针、润肠通便作用，可治疗风热袭击肺部引起的声音嘶哑、咳嗽不舒服、咽喉痛等疾病。即使吃猪肺，肺热也是清澈的，肺也会流动。

中医想要降火，就要区分体质和对症治疗。