毛医生博客
揭露男人裸睡的三大优点

男人裸睡好处1:

裸睡有自由快感,有助于加强血腺和汗腺的分泌,有助于皮肤的排泄和再生。有利于神经调节,有助于加强适应和免疫力。

男人裸睡好处2:

裸睡对治疗紧张性疾病的疗效很高。特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态很容易消除,促进血液循环,可以大大改善慢性便秘、慢性腹泻、腰痛、头痛等疾病。同时,裸睡对失眠的人也有一定的安慰作用。

男人裸睡好处3:

专家明确指出,穿紧身内裤睡觉有害健康。因此,作为健康的生活方式,最好尝试裸睡。

人的皮肤有吸收、免疫、气体交换等多种功能。穿着内衣影响皮肤的气体交换对新陈代谢不好,专家们半信半疑的人尝试了一下,原来的肩膀疼痛奇迹般地消失了,可以睡觉了。大卫亚设,Northern Exposure还有一些经验者说,脱掉内衣睡觉还是很舒服的,对痔疮、脚气、鼾症等常见病有好处。

另外,请注意裸体对任何人都不合适或有效。神经疾病引起的失眠,裸体没有价值。只有正确地治疗原发病原因,才能有助于改善睡眠。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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