20-30岁：这个生育高峰期仍然是怀孕最受欢迎的时间。你会听到年轻女性容易怀孕的话。这是因为事实证明卵子的活动比较高，健康，所以总体上很有可能怀孕。还有以下优点：

质量好的卵子可以降低婴儿感染的可能性。流产的概率会比较低。产后恢复所需的时间也相对缩短了。

此外，年龄也会影响生育过程。调查显示，20 ~ 30多岁的女性中约有80%是自然分娩。因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性很好，促进生育的过程变得更加顺利。

但是实际上，年轻女性更容易适应生理上的变化，但在经济或心理上不能进入父母的角色。

30-40岁：如果30岁以后决定推迟怀孕，就不会孤独了。因为越来越多的女性在这个阶段选择生孩子。事实上，这个时候怀孕也不用担心。因为你的健康、能量、生育能力仍然处于理想状态，卵子质量仍然很好，所以遗传缺陷发生的可能性仍然很低。

但是随着年龄的增长，到了35岁就怀孕的话，需要更加注意。35岁以后胎儿患上唐氏综合征的可能性也会增加，所以医生可能需要为你做羊水诊断或其他检查，以确保怀孕没有问题。

40后：专家没有骗你。在这个阶段怀孕肯定会让你累的。因为就像一般40后足球运动员不踢球一样，你在体力上没有优势，同时能量恢复也会比较慢。

但是实际上，很多母亲怀孕是非常顺利和健康的。另外，晨吐的症状也比较轻。这是因为现阶段体内分泌的激素相对较低，胎盘也相对较小，呕吐现象也没有年龄较小的孕妇那么严重。

最值得注意的是防止遗传缺陷的发生。因为随着母亲年龄的增长，胎儿引起这种疾病的规律会提高，所以医生要仔细检查是否有心血管等慢性疾病，小心糖尿病和高血压等并发症的出现。

专家建议，2030岁之间怀孕最合适，这个年龄段的怀孕率也最高。