1。产褥热

如果新妈妈在生完孩子后出现发烧症状，产后24小时到产后10天发生的情况称为产褥热。产褥热感染严重会影响新妈妈的健康，甚至危及生命。

预防措施：

多休息：继母要保证充分休息。如果身体受不了，就要把照顾孩子的任务交给家人，这样才能尽快恢复体力。产后恶露将持续一段时间，继母要勤换卫生垫和内裤，尤其是有会阴伤口的继母。洗手间后，最好用温水清洗会阴，以减少感染发生。

伤口干燥：剖腹产的新妈妈一开始用热毛巾擦身，产后710天后洗澡，可以减少伤口发炎的可能性。要保证伤口干燥干净。

适当的营养：产后新妈妈可以母乳喂养，恢复体力，同时增强抵抗力，所以要加强营养补充，但尤其是患有产褥热的妈妈，要使食物清淡，避免油腻。

不要着急：产后性生活容易对新妈妈的身体造成损害。一般来说，产后复诊后，医生确认身体恢复后，可以恢复性生活。

子宫脱垂

有的母亲分娩后子宫韧带和盆底肌肉松弛，子宫位置发生变化，子宫沿着阴道方向向下移动，导致子宫脱垂，因此分娩后小腹下降或腰疼。

预防措施：

不要站得太久：继母要充分休息，在床上多改变床上姿势。下田后不要站太久，避免蹲坐动作，拿着重物向家人求助，不要跑得太早，走远路。继母不要急于恢复体型，过早使用强力紧身胸衣，过早进行高强度体型运动。

多吃含有纤维素的食物，养成定期排便的习惯。因为便秘或慢性咳嗽等会使腹压变大。

月子期间，妈妈们要用科学的方法进行护理，了解这些常见疾病，提前采取预防措施，保障自己的健康。