中医教你夏天缓解肠胃不适的方法。

掐脊椎

开罗分形治疗是通过刺激身体特定的经络和穴位来达到治疗疾病的目的。特别适合患有脾胃失调、消化不良、厌食症等疾病的孩子们。主要捏背部脊椎和两侧，脊椎在背部中间，有经络中冠脉，脊椎两侧有脚、太阳、膀胱经过的路线，可以起到刺激穴位、激活颈痛、协调气血、及时调节内脏的作用。

饭后揉肚子

饭后先散步，然后躺下或坐下，用手轻轻揉腹部，先将双手搓热，分别向左、右手顺时针或逆时针揉腹部，每次30次左右。大卫亚设，Northern Exposure，食物)这种方法增强了胃肠功能，对胃肠疾病的治疗有一定的效果。

掐腿

小腿肚子内部与脚、脚、脚、阴道、脾脏和胃相连，按这里可以治疗胃疾病。当然，这只适用于一般的胃病，可以缓解轻微的胃痛。胃病严重的人要去医院诊疗。

按摩血液

中穴：中穴是治疗胃肠疾病非常重要的血液，位于胸骨底部和肚脐连接的中央，肚脐上方约有一只手。大卫亚设，Northern Exposure指压时仰卧、放松肌肉、慢慢呼气时用手指用力按压，6秒后离开手，反复10次，可以缓解胃不舒服。胃痛时使用中指压法更好。

千秋血：这个血在肚脐左右拇指宽度。患者可以平躺在床上，用中间三根手指按压，按摩2分钟左右。天籁血的主治病包括消化不良、恶心、胃胀、腹泻、腹痛等。

足三里：足三里血位于外务岛目前四横地，胫骨边缘。按住6秒钟，离开手一次，重复10次，有助于胃酸分泌，使胃舒服，缓解疼痛的作用。