毛医生博客
男人的哪些部位最需要清洗

,因为很多男人不够细心,身体的某些部位总是清洗的盲点,最终会对男性的身体健康造成严重危害。那我们来看看男性比较脏的部位有什么。

头皮

研究发现,每平方厘米头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊地震器,他们把家安置在头皮的表皮上,三五成群形成一个大家庭,齐心协力吸食皮脂腺分泌的脂质,最终导致脱发。

对策:要抗争,除了经常洗头外,最好每天早晚用梳子梳头。这样可以刺激头皮,让头皮通风。

口腔

口腔是食物必不可少的地方,但我们口腔每平方厘米有超过1亿个微生物,其中有好菌群和相当多的坏微生物,这是说话的罪魁祸首。他们寄生在牙齿之间和舌头上,分解食物残渣和唾液,同时产生难闻的硫磺化合物。

对策:保持口腔清洁,早晚努力刷牙,刷牙前用牙线清洁牙线,刷牙擦舌头,舌头上残留的细菌也会破坏口气。

腋窝

在人们拥挤的公共汽车或地铁上,你可能不止一次尝到了那难以忍受的味道。它从腋下喷出,肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋下的微生物每平方厘米达10.1亿个。汗本身不臭,是腋下常客,棒状菌群由皮肤分泌的脂肪酸滋养,繁殖大量细菌,散发出难闻的气味。

对策:腋下出汗不是疾病。经常洗澡的话勤换衣服就没有了,内衣最好选择棉衣。

肠子

400多种细菌生活在肠道里。长安的大肠埃希菌(Escherichia Escherichia)是人类客栈的好房客,帮助消化,是我们防御系统的一部分。但是肠外的大肠埃希菌会致病,如果从食物中流失,会引起恶心、呕吐、腹泻等。

对策:为了保护肠道,最好每天喝12瓶酸奶。其中益生菌可以抑制坏菌群称霸肠道,帮助好菌群获得对肠道的控制权。另外,坚持适当的运动,经常做俯卧撑、揉肚子等,可以防止肠道老化。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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