毛医生博客
孕妇吃什么|孕妇能吃虾吗?

口虾也叫东方虾。头部和腹部前四节愈合,后头部胸甲和胸节明显。腹部第七节,分界线也很明显,比胸部大、宽,头前有一对大形状手柄的复眼,两对触角。第一对内肢顶部分为三个鞭状肢,第二对外肢呈鳞状。胸部有五种。对于附属肢,其末端呈尖钩状,抓住食物。胸部第6节,前5节的附属区为鳃,第6个复写纸发达,形成尾节和尾扇。虾姑雌雄异体,雄性在胸部末端有交接器。营养丰富,多汁,肉嫩的海津品,肉质水分多,肉味甜美柔和,口感轻盈柔和,有特别诱人的味道。每年春天都是产卵的季节。这个时候最好吃。肥虾脑子里充满油腻,肉质非常柔软,味道好吃,营养丰富。

营养价值

1.虾营养丰富,肉质柔软,易消化,是身体虚弱、病后需要烹饪的人的好食物。

2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。这有助于降低血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化,扩张冠状动脉,预防高血压和心肌梗塞。

3.虾的通乳作用比较强,对磷、钙、儿童和孕妇特别有补益作用。

4.日本大坂大学的科学家最近发现虾体内的虾青素有助于消除时差反应引起的时差症。

食用效果

中医药认为海水虾性湿,味道咸,进入肾,脾镜。

虾肉具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固定、活血解毒、益气养、通乐镇痛、开胃等功效。

适合肾脏虚阳阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨痛、手脚痉挛、全身搔抓、皮肤溃疡、身体虚弱、神经衰弱等患者。

适用的人群

老少皆宜。中老年人、孕妇、心血管疾病患者更适合吃。

1.适合肾虚阳阳痿、男性不孕、腰痒乏力的人吃。适合中老年人缺钙引起的小腿抽筋者吃。

2.熟手,正好生气的时候不能吃虾。患有过敏性鼻炎、支气管炎、复发性过敏性皮炎的老年人不应该吃虾。虾是东风发物,患有皮肤疥疮的人不吃东西。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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