卵巢健康能使女人的胸部丰满、坚硬、圆润。

要有健康的卵巢，首先要有健康的生活习惯。这是预防各种卵巢疾病的关键，也是女性保持身体和美丽的秘诀。预防胜于治疗。平时注意健康管理比吃更多的补充剂更有效。女性卵巢保养的六大禁忌：

禁忌一：避免感情的不正当化

女性必须学会避免过度的情绪化，保持长期的心情。这是一门学问。女性长期情绪抑郁症不舒服，直接影响乳腺和卵巢，中医的干警直接通过乳腺和输卵管卵巢，乳腺和卵巢是相通的，长期肝气郁结必然直接影响卵巢功能。

禁忌二：不要久坐

女性必须避免久坐，久坐的姿势直接影响盆腔生殖。

禁忌三：避免刺激性食物

女性应避免过量刺激性食物、女性多盆腔炎症病、刺激类食物直接加重炎症，影响卵巢功能。

禁忌4:避免熬夜工作

女性必须避免长期熬夜工作，长期熬夜直接消耗女性的经血，使女性精神母牛毛，损害肾脏器官，影响卵巢功能。

禁忌5:避免性行为

女性多，一定要避免访日过度。管家要有节日。夫妻性生活是把双刃剑。频繁的性关系直接损害肾精、肾阴、信阳等，导致肾气衰退，直接导致卵巢功能衰退。

禁忌6:不要随便补一顿

女性不要乱补充激素类药物或保健品。不当的激素补充和不良保健会引起卵巢的过度刺激，产生很大的方面作用，结果事与愿违，可能会适得其反。