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孕妇可以吃什么|孕妇可以吃野鸡吗?

野鸡,又名野鸡、野鸡,分布在全国各地的山丘和岗哨上,像野兔一样是中国人吃的野味中最多的两种肉类食品之一。每年秋天和冬天的野鸡最肥最嫩,用宝物饮食法也是最好的。

野鸡的营养成分和家里的鸡差不多,但蛋白质含量高,达到23.3%,都是优质蛋白质。脂肪含量比家里的鸡低得多。此外,野鸡钙、磷、铁等微量元素也高于国内动物。

营养价值

野鸡的钙、磷、铁含量一般要高得多,富含蛋白质和氨基酸,对贫血患者、体质弱的人来说是很好的饮食疗法。野鸡还有激活脾脏、养胃、提高食欲、停止腹泻的功效。野生鸡肉具有祛痰补脑的特殊作用,是治疗痰、预防阿尔茨海默病的野味中的珍贵商品。

食用效果

野生鸡肉口感,酸、性温、心、胃经;

补中益气,有健脾止泻作用;

脾胃虚虚,腹泻严重,病后虚弱,食欲不振,适合小便多的人吃。

古代医书《食医心镜》有用野生鸡汤治疗解渴、舌绳、口腔干燥、尿频等的记录,这种病似乎是指糖尿病。

适用的人群

一般人都能吃。

1.脾胃虚,腹泻严重,病后虚弱,食欲不振,适合小便多的人吃。

2.患有痔疮的人,秋冬之外不要吃野鸡。患有疥疮的人禁食野生鸡肉。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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