毛医生博客
盘点:八大不健康食品

1、油炸面团音。

油条中的明矾不能作为含铝的无机物经常食用。

2、臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中容易被微生物污染,同时挥发大量的碱氮和硫化氢等。这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。

3、菠菜。

菠菜营养丰富,但含有草酸,食物中有价值的元素锌和钙的结合,排出体外,导致人体锌和钙的缺乏。

4、皮兰。

一般制造商在制作皮蛋时经常添加定量的铅,如果我们经常吃,会引起铅中毒。同时,也会造成体内钙的流失。

5、烤肉。

烤肉是引发癌症的因素,因为熏制过程中会产生苯等有害物质。

6、咸菜。

如果不能制作咸菜,就含有致癌物质,含有硝酸胺,吃久了会致病。

7、msg

每人每天调味料摄入量不超过6克为原则,多了有害无益。

8、猪肝。

猪肝1公斤胆固醇超过400毫克,一个人摄入过多胆固醇会引起动脉硬化。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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